5 месяцев, как я слезла с иглы 15-летнего марафона ежедневных тренировок.
2 месяца работаю с собой только мягкими техниками без аскез и усилий.
Промежуточные результаты без прикрас. Всем поделюсь, и мне есть, что об этом сказать.
Не проходит и недели, чтобы мои девочки-спортсменочки, с которыми мы тренили, йожили или танцевали до закрытия моего клуба не написали мне: "Наташа, когда мы начнем тренироваться?"
А я не написала бы им: "Пока нет. У меня глобальный ремонт на год".
Причем не только зала, уголок которого я переообрудовала под студию видеозаписи уроков по телесным практикам. Но и моего тела и здоровья. И времени на это я дала себе год .
Причем, глобально ничего плохого с моим самочувствием не происходит.
Я здорова как лошадь, у меня прекрасное давление и сердцебиение для моих 41 и гипертонического прошлого, замечательное состояние суставов, опорно-двигательного и позвоночника для моего лордоза, травмированного кресцово-поясничного и пятка-десятка растяжений, вывихов и мелких травм "на производстве". Отличное пищеварение и обмен веществ. Я ем вкусно и много, позволяю себе вольности и вредности, и УЗИ внутренних органов говорит, что запаса здоровья на мои шалости хватает.
Я бегаю, гнусь, сижу на шпагате и стою на голове. Я чувствую себя уверенно, умею достигать, преодолевать трудности и покорять вершины. Умею собраться и сделать. Умею отказываться и держать аскезу. Умею действовать в кризисных ситуациях и принимать решения.
Но есть одна область, которая скромно стоит в стороне, ждет своего часа, истончается, потихонечку изнашивается и увядает. Как Красная Роза в вазе у Чудовища из мультфильма -теряющая лепестки день за днем и умирающая, помните?
Это моя женская репродуктивная часть, гормональная и нервная система...
Мое женское начало......
И эта область почему-то не хочет быть "здоровой как лошадь" в режиме "быстрее-выше-сильнее", а ну навалимся поднажмем еще...
И я наблюдаю за увяданием этой Розы и поддерживаю в ней жизнь с 35ти, вот уже 6 лет...
И об этом я не рассказывала своим девочкам-спортсменкам, да их и не волнует это, главное, чтобы вес уходил, а там разберемся.
Но пришло время поделиться...
В 35 я вышла с очередного приема гинеколога ошарашенной.
В голове бесконечно прокручивались слова доктора: "Фолликулов осталось совсем мало, ФСГ повышен и единственный способ оттянуть климакс - беременность. Попейте гормончики с годик и приходите за третьим, спланируем беременность, после "Ярины" все случится как по маслу...Ну или готовьтесь морально к менопаузе."
И в строке "диагноз" - синдром истощения яичников.
В анамнезе у меня бабушка, к которой менопауза пришла в 35 и муж, который не хочет больше детей.
Хм...ситуация...
А я-то думала, что все только начинается, я молода, полна сил и прекрасна, а оказывается, климакс не за горами? И ладно бы сам климакс, шут с ним.
Но ведь это гормональная смена фокуса всего тела на увядание, успокоение, мудрость.
Цвести и пахнуть больше не нужно, красота и молодость, привлекательность и женская сочность больше не нужны, а мне всего лишь 35... Моему младшему сыну всего-лишь 5... Боооже, где я растеряла свое женское?
Так интересно, что несмотря на сильную активную достигаторскую часть, мне всегда было важно развивать свое женское начало.
В 20 я начала заниматься танцем живота и преподавать, много уделяла этому времени, изучала гендерную психологию, разбиралась в разнице психического устройства полов и училась жить свою жизнь по-женски.
Как будто бы всегда пыталась договариваться с сильной мужской частью и уступать место женской. Это был осознанный жест.
Но полностью сдаться и довериться женской природе и проживанию женского сценария мне было трудно.
Я, конечно, занималась восточными танцами и женскими практиками, училась быть приветливой с мужем, но свои 7 километров по пересеченке, 108 кругов Сурьи, сет приседаний и привычку все контролировать заменить на мягкие техники и жизнь в потоке и доверии не могла. Все же вроде нормально, зачем?
Ну и пусть есть много обид на мужчин, и мне не хватает чувства безопасности, текучести и возможности расслабиться.
Ну живы же все, здоровы более менее, как то живем....
Но эта история с ранним климаксом что-то перевернула во мне тогда.
Я поняла, что природу не обманешь.
И как бы я ни старалась снаружи делать вид, что я женщина, а изнутри скрывать мужика, есть часть меня, которая как лакмус всегда покажет истинное положение вещей.
Почему-то мне было важно возродить и раскрыть ее.
И я начала заниматься. Изучать практики и делать очищение тела.
Ровно через 3 месяца я пошла к гинекологу и проблемы не оказалось... произошло чудо...
Я тогда очень углубилась в изучение телесно-ориентированной терапии, тантры, кундалини-йоги, женского Дао.
Я обучалась, практиковала, и это были одни из самых вкусных и насыщенных лет.
Все шло прекрасно, а потом со мной случился бизнес, в который я окунулась с головой.
Я держала баланс, вела дела по-женски, была своему проекту мамой, а не строгим карьеристом-начальником. Дело у меня творческое, интересное, и прекрасно удавалось совмещать.
А потом случился ковид и кризис, нужно было принимать решительные меры, и я хорошо помню тот момент, когда опять пошла на сделку с собой: "Да по фиг на это деление на мужское и женское. Не до этого. Буду фигачить и идти вперед несмотря ни на что."
И начались 3 года жесткого графика и стресса, с которым я справлялась спортом, укреплением духа и упорством.
Мое тело нарастило плотную массу и броню из мышц. Взгляд принял стальной прищур. Нервная система держалась на одном кофе. Женская суть все поняла и отстала....
У меня завяли все цветы, а кухонная плита покрылась слоем пыли. В этом доме перестали готовить и убирать...
Моя нервная система настолько была раскручена, а кровь нашпигована адреналином и кортизолом, что мой мозг и тело работали в каком-то жутком режиме. Я плохо спала, была очень раздражительной и нервной. Срывалась на близких.
Я очень хотела замедлиться и выдохнуть, но не могла.
Мне казалось, что если я остановлюсь, все разрушится.
Спорт помогал тогда, да. Я занималась 5 раз в неделю.
Он давал моему телу выдержать психические нагрузки и напряженный режим.
А йога помогала как-то успокоить ум.
Я стала очень эффективной машиной, бесконечно генерящей, генерящей, генерящей.
А женские практики выбросила в мусор. Не до них сейчас.
Я стегала себя сахаром и кофеином, работала и днем, и ночью, расслабиться и переключиться могла только едой и залипанием в соцсетях, ну и на психотерапии. Телеску сама себе я тогда не могла делать. Не хватало спокойствия, чтобы просто сесть и сделать вдох и выдох.
А, да, Бог еще помогал, да. Прости, дорогой, что на последнем месте. Но так и было. Когда было совсем невмоготу, я вспоминала о тебе, и что все идет по плану. Нашему с тобой. И ты меня прикроешь. Всегда прикрывал. И успокаивалась....
На просторах интернетов, когда я бесконечно серфила какие-то комментарии в группах расстановок в поисках облегчения,
мне порекомендовали психолога Машу Петрову и сказали, что ее сессия мне точно поможет.
Она была из этих, знаете, посланных Богом. На первой же сессии она пригласила Архангелов и Иисуса. А эту таблетку я уже пробовала, знала, что она эффективная и самая вкусная для меня.
Я была в восторге, во мне ожил канал духовной силы.
И я окунулась в ее метод с головой в полном доверии. На мою базу из телески, расстановок и духовных практик все залетало как по маслу.
Так в мою жизнь пришла энерготерапия, целительство и регрессии.
Я отучилась у Маши на все, что она предлагала, и начала практиковать.
Постепенно, день за днем моя психика начала успокаиваться.
Я вернулась в тело, которое оказалось женским, и начала все сначала.
А в сеансах Божественного Выравнивания ко мне все чаще стала приходить Шакти.
"В этих вопросах мы тебе не поможем, к сожалению. К маме тебе нужно с этим, к женщине. Такое в женском кругу обсуждают, мы, мужчины, не понимаем, - сочувственно качал головой Иисус, пряча в уголках глаз озорной огонек и картинно беспомощно разводя руки, когда я спрашивала его про свой ранний климакс, который в стрессе опять активировался а ФСГ опять пополз вверх - можешь к моей обратиться, если со своей пока сложно....."
А потом улыбнулся и рассказал мне тогда, что душам в женском теле чаще проще обращаться за помощью к Мужским Аспектам Высших Сил: Богу, Творцу, Иисусу, Шиве, Кришне, Архангелам и строить отношения с ними.
Но женские болезни нужны, чтобы мы пришли к Божественной Ма.... Полюбили и приняли, дали место Женским Божественным Аспектам внутри себя и наладили контакт с ними через все тернии опыта взаимоотношений с собственной мамой и маткой....
И тогда тело расцветет и будет петь, течь, порхать, струиться и светиться энергией, молодостью и здоровьем
И я поняла, что пришло время вернуться к изначальному плану души, от которого я все время отвлекалась.
Вытащить на Свет Божий затолканное вглубь сжатое женское и дать ему место развернуться.
"Ты Венера, тебе нужно вести телесные группы для женщин и заниматься исцелением мужско-женских отношений, твой путь - путь Тантры", гулом звучал в голове голос астролога, к которому я ходила еще до родов. И с удивлением обнаружила, что так и делаю: я вела восточные танцы тогда, обучала наули, волнам, интимной гимнастике.
"Когда ты танцуешь, ты меняешь пространство вокруг себя. Ты воздействуешь на него и прошиваешь высоковибрационными символами и узорами, активируешь и балансируешь поле, которое исцеляется вокруг", - присоединился голос еще одной коллеги.
"Ты Космическая сваха, ты умеешь соединять людей в пары, исцелять мужское и женское и их контакт, это твоя задача", - передавал мне Шива прямо в ухо во время сеанса соединения с Кайласом и активации энергетических точек.
"Ну неееет! Что это еще за Роза Сябитова такая," - противилась я.
"Наташе нужно просто танцевать. Танцевать со мной и менять пространство вокруг волнами своего движения", - присоединился голос Жени, передающей послание от Шивы всем участникам тура на Кайлас.
И я опять воспротивилась тогда: "Всем нормальные серьезные задачи: знания передавать, места активировать, в экспедицию ехать, а мне танцы какие-то, можно другое задание, Шив Шеф.."
Но все эти голоса сложились в моей голове 08.08.2024 во время Коры на Кайлас нашей группы.
И я приняла решение остановить вращение бешеной карусели....
И сошла с нее на мягкую траву босыми ногами.....
Я закрыла йоги и фитнесы, взяла паузу от очных занятий и набрала онлайн-группу телесных практик, на которой мы идем путем мягкого раскрытия, доверия и глубокого контакта с телом, освобождая напряжения, распуская блоки и двигаясь к радости и наслаждению проживания вместо насилия, мучения и волевого заставления себя.
И, конечно, как ведущий этой группы, я не пропустила ни занятия.
И могу сказать какие есть видимые изменения.
- Подрос вес на несколько килограммов. Это синдром отмены спорта. Я занималась ооочень много. Тело привыкло к нагрузкам. А сейчас тотально отдыхает, и я ему позволяю. Поначалу я оставила бег. Но после первой же пробежки у меня защемило оба разгибателя широкой фасции бедра (мышцы около тазовых костей). И я поняла намек. Никаких отклонений от задумки.
- Начали расти волосы! Ого! Вот это чудеса! Я около лет 5 не могла ничего с сделать. Они как будто бы встали на паузу на эти годы. То ли перестали расти, то ли стали слишком ломкими. У меня всегда были длинные, до пояса. А тут - ну никак не двигались. За 2 месяца - видимый результат и очень похоже на улучшение кровообращения к голове и изменение биохимии крови. Витамины никакие не начинала.
- Налилась и подросла грудь на размер. Причем не жиром, а именно "гормонально", как будто бы стала более молодой, подтянутой и менее "уставшей"
- Улучшилось состояние кожи. Она начала сиять и светиться, ушла сухость, добавилась естественная смазка.
- Настроение сбалансировалось. Ушла паника, хотя задач у меня не меньше. Просто стресс от них растворился. Есть и есть. Появилось желание нормальной человеческой живой жизни.
Все эти признаки очень сильно сигналят об изменениях гормонального фона.
И для чистоты эксперимента перед началом работы 2го потока группы телески "тело женщины" который будет посвящен восстановлению женского здоровья, я сдам все анализы и покажу вам, в каком состоянии мой "ранний климакс", который я растянула уже на 6 лет, сейчас, а затем пересдам и покажу, что изменилось.
Группа будет волшебной, целительной, выпускающей богиню Шакти на волю из наших зажатых тел со всеми вытекающими.
Помимо практик (из телески, Дао, йоги и моих потоковых), я буду делать вам энергосеансы "Пробуждение спящей Шакти" от Божественной Ма по авторской технике
А также 1 раз в неделю мы будем проводить расстановки на женские болезни, разматывать клубки хитросплетений в поле и исцелять.
Приходите!
Это моя большая исследовательская работа, как вот такое тройное воздействие (физика/психика/энергетика) будет влиять на наше женское и гормональное здоровье, и как быстро будут уходить симптомы. У моей "Розы" времени на раскачку совсем нет 😂
Ранняя стоимость абонемента - 5000 руб/мес, бронируем ее предоплатой.
По срокам скажу в следующем посте.
Далее 6500 руб/мес.
По окончанию исследования это все превратится в систему-курс для женщин по другой стоимости.
Но кто готов нырнуть в исцеление женской репродуктивной и гормональной системы вместе со мной, когда я сама буду активно практиковать вместе с вами, записывать видео в реальном потоке, сверяясь с вами - пишите в ЛС!
Мужчин беру только на группу "Энергия тела".
Там мы строим работу вокруг позвоночника. Таз тоже ставим. Записаться тоже можно.
А на группе "Тело женщины" мы отталкиваемся от идеи восстановления женской силы и здоровья. И строим практику вокруг этого.
И занятия буду вести вам не я, а Божественная Ма через меня...
Это она все придумала и нас позвала....
Чувствуете ее зов?
Тогда пишите не раздумывая.
Запись в телеграм:
https://t.me/dvoryanka_telo_psy
Зафиксировать намерение и цену 5000 руб можно предоплатой.
Начинаем в конце ноября как только наберется нужное количество человек.
А если подытожить, нужен ли женщинам спорт, скажу так.
Активный спорт и классическая йога прокачивает кости, мышцы, позвоночник, сердце и сердечно-сосудистую.
ПП дает здоровые внутренние органы и пищеварение.
И это работа с нашей универсальной человеческой частью, которая подлевает жизнь и ее качество. Но не улучшает состояние, не дает ощущение счастья и удовлетворения. Не раскрывает тот самый вкус радости, наслаждения и удовольствия. Не даёт интенсивности проживания.
Можно быть потрясающе-идеальной и совершенно несчастной, пустой и сухой.
Знаете, чему меня научил спорт? Фигачить, пренебрегая чувствами! Быть бронебойной и делать невзирая на стресс.
А когда дело касается остановки и замедления, проживания жизни, я в спортивные периоды могла только лечь звездочкой и поплакать, как я устала, и как все плохо. Больше ресурса ни на что нет. И меня ничто не радовало.
Муж говорит мне: "Наташа, остановись, отдохни, расслабься, выдохни."
А я не могу.
Когда я в "спортивном режиме" от мысли об отдыхе, наслаждении, удовольствии безусловной любви меня пробирает на слезы. Я очень хочу, но не знаю как. Я в растерянности. И злюсь на всех, кто вокруг меня расслаблен. Из позиции достигатора они кажутся лентяями и слабаками!
И помогает только полностью переключить рычаг. Все бросить и сказать: "да иди оно все лесом". И качнуть маятник в другую грань. Там много расслабления, на другом конце маятника. Но и лишних излишеств тоже много.
Так что спортивная закалка дело классное, но неженское.
Да, вы кайфанете утром перед зеркалом в белье, покрутите попой, споете в расческу и запилите селфи в трусиках.
А потом вы погрузитесь в состояние стресса и тревоги, в бесконечные перепады настроения, нервное напряжение и желание послать всех, закрыться и хорошенько поплакать. Но надо делать дела.
Знаете, сколько я таких видела?
- Принесет ли вам живот-стиральная доска счастье - нет
- Принесет ли вам попа орех хорошего мужчину - 10 раз нет! (сколько я знаю несчастных одиноких орешков....)
Потому, что не на "кубики" привлекаются мужчины, счастье и изобилие, ох не на кубики...
А заглядывали ли вы когда-нибудь под стиральную доску этих самых кубиков? Что скрывается под ней?
Что там с гормональным здоровьем, психикой? Эмоциональным планом?
Большой вопрос.
Сказать на что это все притягивается, как магнит?
На состояние, дорогие.
Не на мимолетное удовлетворение от отражения в витрине, а потом опять погрузилась в свои мысли, а на перманентное состояние кайфа и удовольствия от каждой клеточки тела, от контакта с миром, пространством и событиями.
На постоянный секс с этой жизнью.
И дело вообще не в спорте, а в навыке этом навыке тоже.
Вот как, оказывается, умеет Тело Женщины. Вот, для чего мы его выбрали.
И что сводит мужчин с ума. И себя саму от себя и от Мира тоже.
И вот, где живет здоровье и гармония.
Так что приглашаю вас за этим.
За кубиками и орехами уже ходили. Пусть дети поиграются.
А мы готовы выпустить настоящих взрослых уверенных женщин.
Кто со мной - тот Герой тот Разрешил Себе
Куда писать - знаете.
Найдете.
Пойдёмте к Маме, девочки. Она ждёт.