Заболевания сердца могут быть не только следствием образа жизни, но и иметь наследственную природу. Если у ваших родителей, бабушек или дедушек были проблемы с сердцем, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно повышается и у вас. Но что это значит на практике, и как можно минимизировать риски? Давайте разберемся.
Почему важна наследственность?
Семейная история сердечно-сосудистых заболеваний (например, гипертонии, ишемической болезни, инфаркта миокарда или инсульта) указывает на генетическую предрасположенность к этим состояниям. Некоторые мутации в генах могут увеличивать вероятность таких проблем, даже если человек ведет здоровый образ жизни. Особенно это касается наследственных заболеваний, как, например, семейная гиперхолестеринемия, при которой в крови присутствует высокий уровень холестерина с раннего возраста.
Какие заболевания передаются по наследству?
Среди наследственных факторов риска заболеваний сердца чаще всего встречаются:
- Семейная гиперхолестеринемия: приводит к повышенному уровню «плохого» холестерина, что значительно увеличивает риск атеросклероза и, как следствие, инфаркта или инсульта.
- Гипертония: часто наследуется и может проявляться с раннего возраста.
- Кардиомиопатии: некоторые виды кардиомиопатий, как, например, гипертрофическая кардиомиопатия, имеют четкую генетическую природу.
- Нарушения ритма сердца: такие, как синдром удлиненного интервала QT, тоже могут передаваться по наследству и быть опасными для жизни.
Как узнать о своих рисках?
Если в семье были случаи заболеваний сердца, важно обсудить это с врачом-кардиологом. Специалист может назначить необходимые обследования для оценки риска, такие как:
- Генетический тест для выявления предрасположенности к определенным заболеваниям,
- Анализ на уровень липидов в крови (включая холестерин и триглицериды),
- Электрокардиографию (ЭКГ) и другие методы диагностики, чтобы определить возможные отклонения в работе сердца на ранней стадии.
Как уменьшить риски?
Если у вас есть наследственная предрасположенность, профилактика становится особенно важной. Поддержание здорового образа жизни помогает снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний даже при наличии генетических факторов:
1. Контроль уровня холестерина: регулярные анализы помогут держать его под контролем.
2. Поддержание нормального артериального давления: это важно для снижения нагрузки на сердце.
3. Физическая активность и сбалансированное питание: помогут поддерживать здоровье сердца и сосудов.
4. Отказ от курения и алкоголя: улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы.
5. Плановые обследования: регулярное посещение кардиолога и мониторинг состояния сердца — лучший способ сохранить здоровье при наследственной предрасположенности.
Не откладывайте заботу о сердце
Генетическая предрасположенность — не приговор, но это весомый аргумент в пользу профилактических мер. Если в вашей семье были случаи сердечно-сосудистых заболеваний, уделите внимание здоровью своего сердца: контролируйте давление, уровень холестерина, следите за весом и своевременно проходите обследования. Забота о себе сегодня — это долгие и здоровые годы завтра!
По всем вопросам обращайтесь по телефону:
8-800-707-44-19; 8-495-150-44-19.
*имеются противопоказания, перед приемом необходимо получить консультацию специалиста.