Мой последний отпуск навел меня на мысль, что в отпуск тоже надо уходить правильно. Думаю, для каждого это «правильно» будет своё. Ниже приведу список рекомендаций (прежде всего, самой себе), которые я составила на основании своего опыта: Если вы гиперответственный перфекционист - не ждите подходящего момента (такой момент никогда не наступит), просто планируйте конкретные даты заранее, и вы будете вынуждены настроить и подготовить дела так, чтобы на время вашего отпуска ничего не рухнуло (а практика показывает, что мир действительно не рухнет).
И не ждите, пока вы уже всё.. Заряжать батарейку надо на опережение. Наблюдайте за собой и планируйте отдых, исходя из потребностей своего организма.
Мой последний отпуск навел меня на мысль, что в отпуск тоже надо уходить правильно. Думаю, для каждого это «правильно» будет своё. Ниже приведу список рекомендаций (прежде всего, самой себе), которые я составила на основании своего опыта:
- Правило первое (и главное) - берите отпуск. Не ждите, пока усталость накопится. По себе я заметила, что мне, в идеале, нужно брать передышку каждые 3-4 месяца.
Если вы гиперответственный перфекционист - не ждите подходящего момента (такой момент никогда не наступит), просто планируйте конкретные даты заранее, и вы будете вынуждены настроить и подготовить дела так, чтобы на время вашего отпуска ничего не рухнуло (а практика показывает, что мир действительно не рухнет).
И не ждите, пока вы уже всё.. Заряжать батарейку надо на опережение. Наблюдайте за собой и планируйте отдых, исходя из потребностей своего организма.
- Передавайте дела. Вариант "звоните, если будут вопросы" нередко будет означать, что вас будут беспокоить действительно по любым вопросам. Ведь вы же дали разрешение.
Передавая-потратьте время на подробную инструкцию. Коллега, который вас замещает, не должен тратить время на поиски информации, он должен легко по инструкции решить вопрос. - Маленькая хитрость - брать отпуск с середины недели. За пару дней перед отпуском приведете дела в порядок. А вернувшись потом так же в середине недели – у вас будет пара дней на раскачку и адаптацию, а там уже и выходные. Организм войдет в рабочий ритм более плавно.
- Уезжайте. Это моё личное мнение, но две недели дома не заменят неделю в поездке. Впечатления, эмоции, смена обстановки, отсутствие бытовых и рутинных дел делают своё дело.
- А еще лучше заранее всё продумать, чтобы в отпуске не приходилось принимать никаких решений. Распланируйте заранее, куда пойдете, где будете есть и т.п. Мозг устает от принятия решений. Постарайтесь создать такую среду, где решений нужно будет принимать минимальное количество.
- Не уезжайте в первый отпускной день. Уже который раз я попадаю в ситуацию, когда до ночи доделываю дела, чтобы и коллегам ничего не оставить, и кандидатам ответить, и прочее. Потом в ночи собираю чемодан, а на сон остается всего пара часов.
- Я не пробовала отдыхать 21 или 28 дней сразу. Но знатоки утверждают, что это совсем другое качество отдыха. Когда уже действительно соскучился по работе. Поставлю себе в план попробовать)
Поделитесь своими правилами хорошего отпуска? Как вы планируете отдых, как понимаете, что отдохнули хорошо?