Вы заметили мои подписчики, , что я очень сильно похудела. Ведь свои фото я очень давно не выставляла… поэтому вам разница ещё заметнее, чем мне в жизни .
Да так и есть))) в общей сложности минус 27 кг.
Мой вес на максималке достиг 128 кг 2 года тому назад(((
Вот фотки того периода
А сейчас я выгляжу вот так. Мой вес 101 кг
До 115 кг я дохудела исключительно морем, ограничением питания, прогулками и эти килограммы было сбросить легко- потому что это вода и немного жира.
А вот потом вес встал и пришлось пойти к эндокринологу.
По гормонам все было в порядке и мне предложили 2 варианта худеть на таблетках или уколах- выбрала уколы.
В итоге прописали Квинсенту( аналог знаменитого Оземпика).
К нему шли бады и витамины способствующие ускорению обмена веществ. Параллельно я принимаю коллаген и другие бады, что бы подержать своё здоровье.
Действие препарата я ощутила, где то через месяц и постепенно.
Сначала я перестала зависеть от еды… пропал дикий аппетит вечером, но есть с удовольствием днём я продолжила. А вечером, что есть ужин, что его нет- все равно.
Через какое то время сладкое стало слишком сладким и приторным- я не смогла есть конфеты, пить газировку, даже обычный сок - начала разбавлять водой.
Запах свинины начал вызывать отвращение- готовка на жиру, жарка свинины на сковороде- меня просто начало выворачивать от запаха такого мяса.
Я полностью перешла на курицу и индейку. Птицу ем всегда и с большим аппетитом)))
Так же спокойно ем говядину. Вот тебе и неожиданная мусульманская диета😀.
Постепенно из моего района ушли псевдо перекусы печеньками и конфетками… не сразу- но теперь мне не хочется это есть. А если что и позволяю то дольку или конфетку.
Мои любимые блюда стали салаты, огурцы и курица. За уши не оттащишь, но больше маленького кусочка курицы и небольшой миски салата я съесть физически не могу- наедаюсь.
В итоге эти минус 14 кг дались мне в разы легче, чем предыдущие 13 кг.
И так Квинсента ( оземпик) действительно работает и влияет на пищевые привычки, меняя систему питания, снижает аппетит и программирует организм есть правильную еду.
И хоть стоимость препарата в 3 недели выходит в 5300 руб. Но зато он и правда работает.
Я продолжаю наблюдается у эндокринолога, сдаю все анализы и вообще соблюдаю рекомендации врача по приему бадов.
Поэтому если вы задумались о снижении веса, подумайте о том, что нужно начинать с обследования, врача и главное с постановки цели, что оно вам надо.
Ну и ещё немного фотографий меня нынешней вдогонку🙈.
Как бы я всегда как яркая девушка привлекала внимание мужчин, но теперь со мной начали знакомится не в банальных местах типо кафе, а и даже в продуктовых магазинах и в больницах😀😂.
Мелочь, а приятно. Поэтому подписывайтесь на канал и следите - впереди ещё много чего интересного. К примеру как мы с подругой, квартиру готовили для съёмки в посутку - будут фото до и после.