Привыкла к тому, что мне всё тяжело достаётся. Никогда и ничего не получала просто так.
Никогда мне не ставили зачёты за красивые глазки. Один преподаватель сказал мне:"Никогда не выбирай лёгкий путь!".
Я привыкла к тому, что всё сложно. Надо вложить (чтобы я не делала) как можно больше сил, стараться.
Сегодня поняла, что моё поведение не всегда эффективно. Даже смешно...
Сами усложняем
Мы не задумываемся о способах решения проблемы или задачи.
Просто начинаем делать, стараемся. Делаем так, как привыкли. Так, как научили. Кажется, что очень сложно.
Я же привыкла, что надо как можно больше сил вложить.
Сегодня поняла, что такое поведение портит мне жизнь. Более того, я зря трачу силы (их и так мало). Это очень вредное поведение! От него надо избавиться!
Мне надо до 17 ноября нарисовать больше 10 стикеров для Телеграм (заказали).
Я три дня придумывала персонажа.
Нарисовала. Сделала пять эскизов, но мне надо больше.
Сил уже нет, рисовать тяжело (проблемы с мышцами). Понимаю, что могу не успеть до 17 числа.
Сдаться?
Попробовала копировать слои из одного файла в другой. Почему-то качество изображения ухудшается. Не вариант.
Мне надо нарисовать больше 10 стикеров!
Вдруг у меня случилось озарение!
Всегда есть как минимум два варианта
У меня есть задача - нарисовать и загрузить более 10 стикеров в Телеграм.
Что я могу сделать?
Отрисовать каждый стикер.
Копировать слои, потом их видоизменять.
Вроде всё логично!
Второй вариант не подходит из-за ухудшения качества изображения.
Я выбрала правильный "путь", а не сложный.
Вот он самообман!
Я в очередной раз отказалась от лёгкого пути. Преподаватель же сказал, чтобы я никогда в своей жизни не выбирала лёгкий путь. Только не объяснил почему.
Преподаватель всегда от меня требовали больше, чем от других.
На самом деле есть третий вариант! Я совсем об этом забыла.
Я могу нарисовать четыре варианта персонажа (ракурс, позу и т.п.). У меня будет четыре файла.
Потом я их скопирую необходимое количество раз. Смогу добавить надпись и немного видоизменить.
Мне не надо будет каждый раз отрисовать персонажа.
Таким образом, я нарисую персонажа только четыре раза, а не 12-15.
Я сэкономлю время и силы!
Не так уж и сложно
Получается, что не всё сложно. Проблема только в отношении к задаче, проблеме или ситуации и навыках.
Я первый раз рисую стикеры. Получаю новые навыки. Мне страшно, поэтому решаю задачу самым сложным способом.
Надо просто выдохнуть!
Существует вариант попроще.
Сложнее всего отучиться себя от поведения. Как же сложно вести себя так, как будто всё сложно!
Можно избавиться от ошибок мышления (оценки, навешивание ярлыков, непрошенные советы) и т.п.
Изменить своё поведение нельзя!
Неправда! Можно!
Теперь прежде, чем что-то сделать спрошу себя:"Какие варианты решения задачи есть?".
"Какие варианты решения проблемы есть?". "Как я могу изменить ситуацию?".
Получается, что стикеры Телеграм помогут мне избавиться ещё от одного неэффективного качества.
P/S. Дзен не даёт мне показы. Похоже, что и здесь я всё усложняю. Надо писать проще....