После длительного голодания не рекомендуется резко увеличивать объём пищи, так как это может привести к дискомфорту в желудке и нарушению пищеварения. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов изданию «Главный Региональный».По его словам, резкое увеличение объёма пищи может привести к серьёзным последствиям. Одним из таких осложнений является острое растяжение желудка. Врач рекомендует постепенно увеличивать количество потребляемых продуктов. Начинать следует с тех блюд, которые легче усваиваются организмом.«Когда человек не ест в течение целого дня, его организм начинает использовать накопленные запасы энергии. В первую очередь происходит расщепление гликогена, который находится в печени и мышцах, что помогает поддерживать уровень глюкозы в крови. После того как запасы гликогена истощаются, тело начинает расщеплять жировые ткани для получения энергии», — сообщает Белоусов.Источник/Фото: PXHERE