АНОНИМНО
Мне за 30, и я сепарировалась только год назад. После сотни просмотренных лекций осознала, что оба родителя - нарциссы. С виду - весьма благополучная семья, отец всегда на высоких должностях, мать - тоже, все чинно, благородно, есть деньги, связи, любой мой каприз в финансовом плане сразу же исполнялся.
Сколько себя помню, они испытывали и испытывают постоянную тягу к общению с людьми высокого ранга, любой разговор подкрепляется хвастовством о влиятельном окружении, в том числе, происходит запугивание всех неугодных знакомыми прокурорами/генералами/депутатами.
Эмоционально выкручивали нервы так, что хотелось пропасть. Ни дня без криков и слез. Мать была настолько агрессивной, что я вздрагивала от звука ее шагов. Она била посуду, визжала, тягала за волосы. Учиться нужно было на отлично, делать все идеально, если на кухне после еды оставались крошки, либо ставилась кружка не в нужное место, начинался крик.
Отец не кричал, но постоянно унижал словесно, надавливая на больные места, обзывал и называл вещью без прав. Провоцировал мать, так как знал, что она агрессивна, и специально "натаскивал" ее на меня, а потом сидел, смотрел на скандал и улыбался, получая удовольствие.
Это было чудовищно
Тотальная гиперопека, читались мои дневники, вытряхивались вещи, слежение происходило даже на улице, первый раз вышла самостоятельно прогуляться без надзора только в 16 лет. Рассказывать матери нужно было все и ничего не утаивать. Заставили бабушку переехать к ним и следить за мной, когда они на работе. Сейчас, несмотря на то, что у них достаточное количество недвижимости, живут с бабушкой и ведут себя с ней точно также - он провоцирует и наслаждается, она кричит и бьет посуду. Без донора не могут. К слову, крики и унижения всегда сменялись через полчаса резко на улыбку, задабривание и покупку новых вещей, игрушек, косметики.
Во взрослом возрасте продолжали контролировать мою жизнь и мои решения. Если была не согласна с их позицией - начинали запугивать.
Это срабатывало лет до 25-27.
Что удивительно, я вышла замуж удачно. У меня любящий супруг и всегда был на моей стороне. Отца это сильно выводило из себя. Пытался внушить моему мужу, что я - стерва, что меркантильная и многое другое. Муж только посмеялся. Сначала он поддерживал связь с моими родителями из вежливости, но потом не смог, поскольку появились претензии и к нему. Отец посчитал, что муж должен его слушаться и чуть ли не молиться на них обоих.
В итоге, мы оба не выдержали, произошел скандал между нами и моими родителями, и мы резко сократили общение. Только тогда я начала разбираться в том, что мне делать и как дальше жить.
Сейчас разговариваем изредка по телефону, видимся только на праздники - дни рождения.
Выстроила границы, общаюсь формально, как со знакомыми, темы - нейтральные, про "моду и погоду", разговаривать со мной в любом тоне, кроме дружелюбного, не позволяю, влезать в душу - запрещено.
После ссоры, к слову, оба родителя сказали,что мы к ним "приползем" и очень этого хотели. Совсем недавно, когда я сообщила, что мы совершили крупную покупку, отец был шокирован, не в положительном ключе, естественно.
Детей не хочу совершенно. Возможно, боюсь, что во мне есть их гены и я точно также смогу сорваться и стать неадекватной. Жаль маленького человечка, который будет страдать. Супруг говорит, что это невозможно и я - совершенно другой человек, но я пока не готова. И не знаю, буду ли готова когда-нибудь.
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
По описанию, действительно, похоже, что ваши родители нарциссы. Но то, что вы назвали гиперопекой, вряд ли можно отнести к ней. Это больше похоже на открытое подавление, авторитарный стиль воспитания.
Нарциссы видят мир иначе, чем здоровые люди. Например, живут с установкой «боятся = уважают». Поэтому и запугивают знакомых всякими прокурорами, поэтому и вас запугивали. А еще нарциссы уверены, что добиться успеха можно только силой. И у кого ее больше, тот и важнее, авторитетнее. Причем сила может быть физической, психологической, материальной, социальной. Так нарциссы маскируют чувство стыда и неполноценности, с которым живут, свои страхи и слабости.
Нет ничего проще, чем самоутверждаться за счет ребенка или пожилого человека — того, кто априори слабее, зависит от тебя. Поэтому долгое время родителям удавалось манипулировать вами, даже когда физически вы были уже взрослой. Но в какой-то момент внутри вас накопилось достаточно энергии, чтобы дать отпор. И это прекрасно. Прекрасно, что нашелся человек, который поделился с вами своей любовью, теплом и жизненной силой. Иногда для успешного старта в сепарации не хватает именно этого — поддержки, опоры.
Сохранять формальное общение — вполне неплохой вариант. Но помните, что на оборону тоже уходит много энергии. В любой момент, если захотите, вы можете совсем прекратить общение с родителями.
Что касается детей, то, возможно, вы пока просто не готовы, у вас не сформировалась потребность быть мамой. Возможно, на фоне недавней сепарации вы хотите пожить какое-то время для себя. Узнать больше о себе, позаботиться о себе и своем внутреннем ребенке. Если же вы хотите стать мамой, но мешает страх, то рекомендую обратиться с этим к психологу. Например, я могу помочь вам через EMDR найти оставшиеся негативные установки и травматичные чувства, которые стоят за этим страхом. И проработать их.
Вопрос подписчикам: боялись ли вы стать похожими на своих токсородителей?
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
Больше информации о токсичных отношениях на сайте Евгении Богдановой, практикующего психолога, основателя проекта Токсичные родители💔
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку.
Спасибо!
#токсичныеродители
#психология
#сепарация
#родители
#любовьродителей
#взросление
#психическоездоровье
#агрессия
#детскаяпсихика
#обиды
#злость
#травмы