Да, и это говорю я - телесно-ориентированный терапевт, который проводит психосоматические сессии.
Как и многие научные дисциплины, современный мир решил упростить смысл психосоматики и дал свое видение на это.
Изначально, психосоматика - это научное направление, изучающее связь тела и души (психики).
Этому слову практически 200 лет (его ввел в 1818 году врач Хайнрот).
Действительно, 80% всех болезней – на самом деле психосоматические. Наше телесное состояние зависит от наших мыслей и наоборот 🔄 наше настроение зависит от того, как себя чувствует наше тело.
Еще Фрейд говорил о том, что наше тело дает сигналы (симптомы), которые сообщают о психологических нарушениях.
Вернемся к моему заголовку «ПСИХОСОМАТИКИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ». Как же она не существует, если у меня диплом по этой дисциплине (говорит мой внутренний голос).
Посмотри на картинку:
И вот таких картинок в Интернете бесчисленное множество.
«Болят ноги?» - иди прорабатывай опору.
«Сутулишься?» - не готов проявляться.
«Проблемы с горлом?» - не готов говорить правду и заявлять о себе…
И другой бред сумасшедшего, который я слышу из каждого утюга.
У меня один вопрос: «Вот, если люди так любят принижать гороскопы, где взяли 12 месяцев и раскидали на миллиарды людей… То почему не возникает вопросов к этой системе?».
Кто-то придумал, провел анализ на 10 людях, внушил, что одна часть тела - папа, другая часть тела - мама и все поверили. Здорово!
Только напомню - нас миллиарды людей! И каждый живет со своими внутренними травмами и переживаниями. И не будет такого, что ноги и руки у всех отвечают за одно и тоже!
Любая негативная эмоция оседает в твоем теле - это неоспоримый факт! Но у каждого она оседает в разных частях (в зависимости от социального статуса, возраста, отношений в семье, условий в детстве и т д).
И сейчас, когда я ввожу слово «психосоматика», поисковик мне выдает миллион картинок, где рассказывают о том, что у меня болит «левый палец правой ноги, потому что прабабушку из 12 поколения род не принимал» 🤡.
Я, как приверженец нетрадиционных подходов в медицине и психологии, - очень рада, что люди стали осознаннее относиться к себе! И постепенно уходить от узких рамок собственного мышления.
Но степень упрощения и нежелание некоторых специалистов разбираться с каждым клиентом в его конкретной причине недугов - меня пугает.
Никогда не занимайтесь самолечением и не пытайтесь диагностировать свою психосоматическую причину по картинкам в интернете! А если вам психолог говорит, что «стопы - это надо род прорабатывать», то оставьте этого психолога, пусть он сидит и прорабатывает, а вы найдите нормального специалиста, который вместе с вами выйдет на причину, а не будет подкидывать разные варианты, якобы, решения проблемы!
Будьте счастливы и здоровы 🤍