Приветствую всех на моем канале "Мастерская души", сегодня поговорим о том как возникают обиды в парах и что с этим можно сделать, как можно изменить отношения.
Наша сказка продолжается, наше с вами путешествие по закоулкам души.
Для того чтобы отпустить обиды нужно понять их причины и потрудиться с ними и тогда обиды проходят сами собой. Порой бывает сложно выбраться из клубка взаимных претензий и недоговоренностей, предлагаю посмотреть на обиду как на нечто положительное для нас, через обиду мы можем понять свои желания , потребности и получше узнать самого себя. Ведь взаимоотношения это взаимодействие двух людей и для того чтобы оно было гармоничным нам нужно в первую очередь узнать побольше о себе. Открою здесь небольшой секрет - ведь только через общение с кем то мы можем до конца узнать себя. Свои внутренние , глубинные, чувства , мысли , желания и наши внутренние проблемы и противоречия. Для этого нужно в первую очередь переместить фокус внимания на себя и постараться увидеть что есть такого во мне, что у меня вызывает обиду и раздражение на действия моей половинки. Здесь и кроется главная тайна гармонизации отношений. Наблюдая свои внутренние , спрятанные в нас от нас самих же чувства , мысли и убеждения, мы начинаем понимать что приводит нас к эти самым обидам, раздражению и разочарованиям во взаимоотношениях с партнёром. И мы начинаем понимать что как раз благодаря нашему общению с партнером у нас появляется шанс увидеть свой настоящий внутренний мир и сделать его лучше. А когда мы начинаем наблюдать за обратной связью от своей половинки, и понимаем при этом , что смотримся по сути в видимое зеркало своего внутреннего , невидимого мира , мира наших чувств, мыслей и убеждений, то тут для нас открывается действительная картина происходящего в паре, и мы начинаем видеть причины того что нам так не нравиться в поведении наших близких. На простом примере это можно показать так, вот вы утром встали и автоматически за что то себя мысленно отругали, что вы что то не так сделали вчера или сегодня проспали или что то откладываете не решаетесь сделать и т.д. и т.п. и вдруг ваша половинка начинает вас ругать или выражать недовольство чем то, то тут не важна причина этого недовольства, важен сам факт существования недовольства, то есть она вам зеркалит , что вы недовольны чем-то в себе. И если вы правильно поймете эту обратную связь от партнера, то это может помочь вам увидеть свое отношение к себе в момент который предшествовал семейной ссоре. На самом деле это совсем не сложно - начать просто отслеживать те мысли о себе и своих делах, которые раньше фоном шли внутри вас, и начинать с ними потихоньку разбираться. Большинство из них идет из детских впечатлений, когда нас за что то ругали и желали чтобы мы сразу всему научились и не доставляли беспокойства родителям и учителям, и тут важным шагом начать учиться принимать себя таким как есть , то есть несовершенным во многих вопросах, разрешать себе наконец ошибаться и не делать из этого вывода что я плохой человек , что что то делаю неидеально или неидеально думаю или что я не должен чувствовать "плохие" чувства, к примеру зависть , злость, или ту же обиду. А наоборот нужно разрешить себе их чувствовать и признаться себе в этом и своей половине. Наоборот начать проговаривать то что чувствую, думаю , о себе и что твориться на самом деле у меня внутри. Тогда внутреннее напряжение начинает быстро спадать , мы начинаем выпускать из себя все эти внутренние недомолвки и противоречия , что скапливаются внутри нас многие годы, если не сказать многие жизни. И тогда сразу спадает напряжение внутри, в отношениях в семье, на работе и т.д. И здоровье начинает быстро налаживаться , без лекарств. Начинают разглаживаться морщины на лице, проходит гипертония, и тело в целом молодеет без ботоксов и пластической хирургии. Потому что все эти носимые нами внутри напряжения, так же воздействуют на наши мышцы, кровоток и все наши внутренние органы. Мы как сжатые до этого пружины, со стиснутыми зубами и напряженными лицами начинаем разжиматься и расслабляться сначала внутри а потом снаружи.)
И если вы начнете все выше перечисленное применять в своей жизни, то сможете увидеть настоящую магию - как начнут меняться ваши чувства с раздражения и обиды к своей половинке, на искреннюю благодарность, за то что его(её) душа жертвует своей светлостью, давая вам "негативную", неприятную для вас обратную связь, благодаря которой вы что то замечаете в себе , отпускаете это из себя и сами просветляете таким образом свою душу , свои мысли , свои чувства и свое тело. А как следствие жизненные обстоятельства вокруг вас и вашей семьи начинаю складываться совершенно другим образом. Подобное притягивает подобное, вообще если посмотреть шире , то все вокруг делают все возможное чтобы помочь нам увидеть в себе свои внутренние обиды на себя, конфликты с собой, и противоречия которые мы в себе накопили , пусть и неприятным для нас способом, но пока так , тоже ничего страшного в этом нет, сейчас урок такой на земле , учимся учиться и учить друг друга через плохое, но все изменить опять таки в наших силах, человек и приходит сюда чтобы научиться превращать плохое в хорошее , полезное, внутри себя сначала, а потом это все транслирует во вне. Так и идет развитие и расширение вселенной, ведь мы все ее частички и все живем по божественным законам. И таким способом мы становимся на путь своей души.
Спасибо Вам большое за внимание , знаю сам, что когда начинаешь заниматься своим внутренним миром , возникает большое количество конкретных жизненных вопросов, не всегда сразу понятно что же мне и кто зеркалит, поэтому обращайтесь не стесняйтесь или в комментариях или в личку, здесь вас никто не осудит и не обидит , мы все здесь в одной лодке и не гоже нам её самим раскачивать. Будем учиться откровенно делиться своими чувствами, мыслями и переживаниями. Я тоже никогда не писал статей, и не умею пока это хорошо делать, но пришло время учиться и делиться своим опытом и накопленными за жизнь знаниями, как могу, поэтому прошу не судить строго, а постараться прочувствовать все что прочитали. А продолжение, следует. С уважение и любовью Автор.