Заложенность носа может быть симптомом не только простуды или аллергии. Расскажем, что еще вызывает затруднение дыхания и в каких случаях нужно обратиться к врачу.
Почему заложен нос
Временная заложенность носа и насморк могут возникнуть, даже если у вас нет признаков ОРВИ. Причины бывают разными, многие о них даже не догадываются.
Например, к раздражению слизистой приводит сухой воздух в помещениях в зимний период, когда включают отопление. Сухость в носовых проходах вызывает чувство заложенности при дыхании, появление густой слизи и даже кровотечение. Желательно пользоваться увлажнителем воздуха и пить больше воды, чтобы разжижить слизь в носу. В этом помогут и солевые спреи для носа. Облегчить состояние поможет горячий душ или теплая ванна, где создается влажный воздух.
Заложенность носа нередко возникает при холоде. Кода мы выходим из теплого помещения на морозный воздух, резкий контраст температур может привести к спазму сосудов, временному отеку слизистой и затруднению дыхания. Если у вас не холодовая аллергия, а такая особенность слизистой, вооружитесь бумажными платочками или постепенно приучайте себя к прохладным температурам закаливанием.
Что касается хронической заложенности носа, то причины здесь могут быть более серьезными, поэтому лучше обратиться к врачу.
Одна из частых причин – анатомические особенности, а именно искривление или дистрофия носовой перегородки, гипертрофия носовых раковин.
Нередко причиной заложенности становятся полипы в носу – доброкачественные новообразования слизистой оболочки и околоносовых пазух. Полипы могут продолжать расти и нарушать дыхание, поэтому врач посоветует медикаментозное или хирургическое лечение.
Вазомоторный ринит – еще одна причина хронической заложенности носа. В ответ на раздражители окружающей среды возникает чрезмерное расширение сосудов слизистой оболочки носа, появляется чихание, обильное выделение из носа. К раздражителям относится холодный воздух, изменение атмосферного давления, резкие запахи, раздражающие химические или продуктовые вещества, стресс, еда и другое. Хронический вазомоторный ринит иногда может привести к депрессии. Для лечения этого загадочного ринита назначают консервативное лечение и иногда хирургические методы.
Почему нос закладывает ночью
Каждый из нас ощущал, что ночью затруднение дыхания становится особенно выраженным. Это связано с тем, что в горизонтальном положении происходит скапливание слизистых выделений. Также в это время снижается общая активность организма.
Почему при насморке закладывает одну ноздрю, а не обе
Психологические причины насморка и заложенности носа
Интересно, что иногда заложенность носа может быть связана не только с физическими, но и с психологическими факторами. Стресс, тревожность или депрессия могут проявляться в виде физической симптоматики, включая и заложенность носа. В таких случаях важно обратиться к психологу, чтобы решить изначальную причину.
Что нельзя делать при заложенности носа
Не стоит злоупотреблять сосудосуживающими каплями: они могут вызвать зависимость и ухудшение состояния. Также не стоит заниматься самолечением, не зная точной причины заложенности.
Заложенность носа – это проблема, к которой нужно подходить комплексно. Правильный уход за слизистой, соблюдение рекомендаций врача помогут справиться с этой неприятной ситуацией и улучшить качество жизни.