Зачем истязать своё тело постоянными тренировками, каждый день просыпаться с болями а теле, если ты не готовишься к соревнованиям, или очередной уличной драке?
Обывателям кажутся смешными мужики в белых пижамах, которые тратят своё время избивая макивару, мешок, или друг друга. Кажутся людьми двинутыми на драке. А ведь многие из них так и не дрались на улице, ведь разумный человек на то и разумный, что бы самому выстраивать свою жизнь так, что бы не создавать проблем ни себе, ни окружающим.
Да, конечно в разных условиях мы все живём, и кто-то живёт там, где драки происходят постоянно, и для него тренировки каратэ - это шанс быть победителем. Но здесь речь о тех, кто как-то управляет своей судьбой, и живёт там, где есть возможность реализовать свои способности, и не ищет себе приключений на улице.
Что нам нужно для того, чтобы быть счастливым? Нужно чувствовать себя здоровым, и полным сил для реализации своих целей в жизни. Больной и слабый человек не способен реализовать себя, поскольку его энергия постоянно уходит на бесконечное лечение всё новых болячек.
Сила не внешняя, а внутренняя, вот что нам нужно в первую очередь для нормальной жизни, в которой мы делаем то, что сами считаем нужным. Не то что другие нас заставили делать, а то что мы выбираем сами.
Тренировки по каратэ дают тебе именно внутреннюю Силу, которая не убывает с возрастом, а наоборот, ты чувствуешь себя с годами сильнее. Внутренняя Сила позволяет идти к своей цели, и никогда не останавливаться. Любые проблемы, и препятствия на своём Пути, для тебя лишь очередная тренировка для развития внутренней Силы.
Представьте, что вы тренируетесь каратэ с закрытыми глазами. Чем вы занимаетесь?
Сам по себе, без напарников. Чувствуете своё тело, и делаете сложно координационные движения, вкладывая в них всю свою энергию. Преодолеваете усталость, и сопротивление тела своей волей, с полной концентрацией на каждом движении. А теперь перенесите это на любое дело в своей жизни. Тогда вся жизнь будет непрерывной тренировкой. Вот что такое внутренняя практика. Не то как выглядит то, что ты делаешь снаружи, а то, что ты делаешь при этом внутри.
Привычка к высокой концентрации делает твой ум гораздо более совершенным инструментом, поскольку ты можешь сконцентрироваться на текущей задаче, и ничто не будет способно отвлекать тебя.
Но ведь можно бегать, качаться, играть в подвижные игры, и многое другое, что поддерживает тебя в тонусе, и даёт ощущение Силы. Чем каратэ лучше?
Каратэ - это способность концентрировать всю свою энергию в одном ударе. Непрерывно это совершая тысячи раз за тренировку. Говорю же, смотрите на то, что происходит внутри. Ты не только разные удары бьёшь, делаешь ката, или лупишь мешок, ты всё время концентрируешь свою энергию в каждом движении.
По факту конечно и среди массы людей занимающихся каратэ мало кто это понимает. Вот и назвал я своё каратэ - Айкитэ, что бы сакцентировать смысл тренировок именно на внутренней практике, на развитии внутренней Силы.
Ай-ки - собрать всю свою энергию, и сконцентрировать в своём ударе. И так каждое движение в твоей тренировке.
Чем больше у тебя внутренней Силы, тем здоровее твоё тело, а старость и немощность могут и не встретиться на твоём Пути. Вот ради этого и имеет смысл "мучать " себя тренировками, как это кажется со стороны. А для тебя это не мучения, а битва за самого себя, за свою наполненную Силой жизнь, за реализацию своих целей, которые ты выбираешь сам.
Как заниматься, если ты живёшь сам по себе, и нет никого у кого бы ты хотел заниматься?
Предлагаю свои тренировки в записи.
Писал уже в прошлой статье.
Каждая тренировка понятна и доступна как тем кто уже много лет тренировался, так и тем, кто только решил начать. Ведь не внешняя форма важна, а то чем ты занимаешься внутри.
Если есть желание попробовать, пишите на почту
bortnikov_ilya@mail.ru