История из моей практики — случай вроде бы обычный, но даже я не ожидала, насколько она меня тронет. Пришла ко мне клиентка Марина. Она очень переживала из-за состояния своих волос: пересушенные, а новые волосы уже отрастают тусклыми и ослабленными. В общем, сама говорит, даже экспресс уходом «не воскресить». Я сразу спросила: как обстоят дела с заботой о здоровье? Питание, физическая активность, стресс? Оказалось, что в последние полгода у Марины было очень много работы и не меньше стресса. Я это понимаю: быстрая жизнь часто уводит нас от заботы о себе. Волосы и кожа в таких условиях начинают отражать наше внутреннее состояние. Недосып и стрессы не то что на волосах — на всем самочувствии отражаются. Поэтому, прежде чем лечить волосы, мы с ней договорились, что она возьмется за восстановление своей энергии, питание и будет заниматься собой всерьез. Тут я и вспомнила про свои занятия на платформе Fitstars. Я уже пару лет регулярно занимаюсь с ними: нет ничего проще, чем включить тренир
“Что делать, если волосы уже “не воскресить”— вопрос отчаявшейся клиентки
11 ноября 202411 ноя 2024
1865
1 мин