Галина спрашивает о том, возможно ли преобразовать боль, если она физическая и почти постоянная. Сегодня я поделюсь с вами моими практическими рекомендациями на этот счет.
Давайте начнем с того, почему в принципе в отношениях с близнецовым партнером или в отсутствии желаемых взаимоотношений так больно. Почему если в других подобных ситуациях боль присутствует, то она не настолько сильная и всепоглощающая, не настолько вселенская и не настолько будто бы разрушающая всё на своем пути.
Дело в том, что весь спектр чувств, связанный с вашим близнецовым пламенем гораздо более мощный, чем в других процессах. Сильная любовь и сильная боль. Все ощущения усилены. Вы будто бы чувствуете в какой-то мере себя обнаженными. Что с этим делать?
1. Проживать боль, не зажимать ее. Если хочется плакать - плачьте. Закройте глаза и увидьте внутренним вниманием где этот болевой процесс находится внутри вас. Посмотрите какого он цвета, формы консистенции. И направьте туда бело-золотой поток божественной любви. Наблюдайте что происходит. Растворяется ли ваш внутренний блок.
2. Начните делиться тем, что проживаете с другими людьми. В любой форме. Можно писать статьи или книгу, или стихи. Можно проводить прямые эфиры, записывать видео или аудио. Когда вы делитесь с другими, становится легче. И по сути я тоже делюсь с вами отчасти с этой целью.
3. Пишите. Как только боль пришла и вы ее ощущаете физически, возьмите лист бумаги или блокнот и пишите. Пишите всё, что идет в голову. Высвобождайте боль на уровне мыслей.
4. Физическая составляющая. Добавьте воды. Вода растворяет боль. Пейте больше воды, принимайте ванны с солью и содой, чаще бывайте на водоемах или в бассейне. И когда пьете воду или плаваете в воде - растворяйте боль. Прямо представляйте как она растворяется в воде, как она трансформируется.
5. Задайте себе вопрос: как я сейчас могу эту боль преобразовать в любовь? Почувствуйте, услышьте ответ от вашего сердца, именно там, где-то изнутри. Этот ответ обязательно придет к вам.
Какие ещё задать себе вопросы - подробно разберем на вебинаре. Нажмите на ссылку ниже:
Важная мысль. Можно наблюдать боль, а также принимать боль. Не сбегать, не игнорировать. Смотреть на боль с любовью, принимая и признавая, что это есть.
А еще помните, что пламя может сжечь, а может усилить и наполнить. Все зависит от вашего намерения.
Вы можете выбирать страдать от боли, а можете, замечая ее, выйти в любовь.