Что осуждаешь - то и получаешь. Ваша жизнь есть отражение ваших мыслей.
Каждый раз, когда вы что-то или кого-то осуждаете, вы просите и для себя такой же опыт. Помните об этом. Все эти фразы: да разве так можно, я никогда не, и прочее неприятие работают ровно наоборот.
Вы таким образом лишь притягиваете то, чему сопротивляетесь.
Каждый раз, осуждая, вы словно заказывает себе аналогичную порцию невезения. Сказали: "Да как он мог так поступить, это же невероятно глупо!" – ждите аналогичного провала, пусть и не в той же сфере. Вселенная, как огромный, ироничный эхо-отвечатель, принимает ваши суждения не как критику, а как инструкцию. Вы запрограммировали себя на повторение.
Непринятие – это не защита, а приглашение. Вы словно указываете Вселенной: "Обрати внимание, вот именно это я не хочу, сделай так, чтобы это случилось со мной, тогда мне будет с чем бороться".
Давайте разберем это на конкретных примерах. Представьте, вы видите женщину, которая бросает мусор мимо урны. Ваша реакция: "Невоспитанная, как можно так мусорить?!" На первый взгляд, кажется, вы просто выражаете возмущение. Но на уровне глубинных программ подсознания вы отправили запрос: "Я тоже хочу испытать чувство неуважения к себе от окружающих, хочу проявить небрежность". Результат может проявиться неожиданно: вы можете забыть важный документ, просрочить платеж, или даже случайно разлить кофе на новую одежду – мелочи, которые вызовут раздражение и чувство неудовлетворенности собой.
Или другой случай: вы осуждаете чью-то лень. "Бездельник, целыми днями ничего не делает!" – слышите вы. И вновь, вместо того, чтобы просто констатировать факт, вы посылаете себе сигнал: "Я тоже хочу испытать лень, хочу позволить себе ничегонеделание, хочу почувствовать себя свободным от всего". В итоге, вы можете прокрастинировать важный проект, откладывая его на потом, доводя себя до стресса и чувства вины. Или, что ещё хуже, начать испытывать апатию и нежелание что-либо делать вообще, оправдывая это усталостью и нехваткой мотивации.
Это не значит, что вы должны молчаливо соглашаться со всем, что видите вокруг. Критика важна для роста, для понимания, для предотвращения ошибок. Разница в том, КАК вы формулируете свои мысли. Вместо осуждения, старайтесь использовать конструктивные формулировки. Вместо: "Как он мог быть таким беспечным!" – скажите: "Думаю, было бы полезнее поступить иначе" Или вместо: "Она такая завистливая!", попробуйте: "Думаю, ее слова продиктованы неуверенностью в себе", либо просто "Да, и так бывает". Сфокусируйтесь на ситуации, а не на личности.
Изменение формулировок – это лишь первый шаг. Намного глубже лежит работа над собственным внутренним миром. Осуждение часто является следствием собственных скрытых страхов и комплексов. Осуждая жадность, вы можете подавлять в себе желание обладать чем-то большим. Работа с этими внутренними конфликтами – ключ к тому, чтобы прекратить притягивать то, чего вы боитесь. Это путь, требующий самоанализа, осознанности и работы над своими убеждениями. Но он стоит того, чтобы построить жизнь, наполненную гармонией и счастьем, а не отражением собственных неосознанных страхов.
Помните, ваша жизнь – это отражение ваших мыслей и чувств, а не поступков окружающих.