Сегодня мы познакомим вас с молодым и перспективным волейболистом, который идет по стопам своих родителей, занимавшихся этим спортом. Его любовь к волейболу зародилась еще в детстве, когда он наблюдал за тренировками и соревнованиями своих родителей. Мы обсудим его путь в спортивной карьере, подготовку к играм, а также его мечты и цели в волейболе.
—Расскажите, как вы начали заниматься волейболом?
—Мои родители были волейболистами. Мама играла в команде 'СДЮШ' в Новосибирске и подтвердила 1-ый взрослый спортивный разряд. Папа начал заниматься этим спортом, когда поступил в Новосибирский колледж физической культуры. Я часто ходил смотреть тренировки и соревнования, и понял, что волейбол приносит мне удовольствие. Таким образом, я решил пойти по стопам родителей.
—Как вы преодолеваете волнение перед стартом?
—Я стараюсь отвлечь свои мысли от игры, чтобы не нервничать. В этом очень помогают дыхательные упражнения.
—Раскройте секрет: как именно вы делаете эти упражнения?
—Для начала лучше принять сидячее положение, затем вы в течение пяти-шести секунд медленно вдыхайте через нос и следите, чтобы воздух не заполнял легкие полностью. Потом так же медленно выдыхайте в течение пяти-шести секунд, не прилагая усилий. Повторяйте упражнения в течение 10 минут.
—Какие ощущения после первой победы вы испытывали?
—Это были невероятно яркие и запоминающиеся эмоции. Эта победа захватывает дух! Я ощущаю прилив сил и несказанную радость. Непередаваемое чувство счастья и удовлетворения от того, что все усилия и тренировки принесли свои плоды. Хочется праздновать свою победу с командой. Ты понимаешь, что это лишь первая победа и впереди тебя ждут еще. Это неверное чувство.
—Какая ваша главная профессиональная цель?
—Я хочу достичь высоких результатов, выйти на достойный игровой уровень и попасть в высшую волейбольную лигу, и представлять свою страну на международных соревнованиях. Я стремлюсь к совершенствованию своих навыков, чтобы стать игроком, на которого могут рассчитывать товарищи по команде и тренеры.
—Как вы отдыхаете от спорта? Какой досуг вы считает любимым?
—Я предпочитаю слушать музыку и немного плавать в бассейне — обычно проплываю 150-200 метров. Самым любимым является время проведенное на свежем воздухе. Прогулки, походы или просто время, проведенное в парке, помогают мне восстановить силы
—Что вы считаете самым сложным на пути к спортивному успеху?
—Самообладание и дисциплина. Поддержание высокой мотивации и дисциплины — одно из самых сложных испытаний. Тренировки требуют постоянства, и порой бывает тяжело продолжать, особенно когда результаты не видны сразу. Еще сложнее понять что волейбол это не просто спорт— это стиль жизни.
—Дайте конкретные рекомендации начинающим спортсменам.
— Целью ваших упорных действий должно являться не только достижение высших спортивных результатов, а также продвижение спорта в целом на благо общества Российской Федерации.
