Новые исследования показывают, что личность человека и его взгляды на жизнь могут влиять на риск возникновения деменции. Люди с самым низким риском, как правило, креативны, любопытны и приятны. Люди с повышенным риском, как правило, тревожны, подавлены и часто испытывают тревожные или негативные эмоции.
Результаты были недавно опубликованы в журнале Ассоциации Альцгеймера под названием Alzheimer's & Dementia. Для исследования ученые объединили данные из восьми предыдущих исследовательских проектов, в которых приняли участие в общей сложности 44 531 человек, из которых 1 703 были диагностированы с деменцией. Возраст людей, участвовавших в анализе, варьировался от 49 до 81 года.
Исследователи изучали результаты психологических тестов, диагностировали ли у человека деменцию, а также результаты нейропатологических исследований в ходе которых исследуются нервные и мозговые ткани на наличие признаков деменции.
Один из двух психологических тестов, которые использовали исследователи, оценивает то, что известно как «большая пятерка» черт личности. Согласно тесту, личность каждого человека включает в себя пять черт в разной степени:
🔹 Открытость опыту, включая интеллектуальное любопытство и творческое воображение
🔹 Добросовестность, включающая в себя тенденции к организованности, производительности и ответственности
🔹 Экстраверсия, такая как общительность и напористость
🔹 Доброжелательность, которая включает в себя склонность к состраданию, уважению и доверию к другим
🔹 Нейротизм, предрасположенность к тревожности и депрессии
Для оценки черт характера людей просят оценить степень их согласия с десятками утверждений, например, «Я легко завожу друзей» и «Я нетерпелив».
В этом последнем исследовании ученые обнаружили, что высокие баллы по нейротизму и низкие баллы по добросовестности и экстраверсии были связаны с повышенным риском диагностирования деменции. Они также обнаружили, что люди с высокими баллами по открытости опыта и доброжелательности имели меньшую вероятность риска развития деменции.
В дополнение к «большой пятерке» исследователи искали связи со вторым типом психологической черты, известной как «субъективное благополучие», которая включает в себя самооценку измерений, указывающую на то, как люди переживают и оценивают свою собственную жизнь. Три субъективных измерения в этом исследовании были:
🔹 Удовлетворенность жизнью: думать и чувствовать, что ваша жизнь складывается хорошо
🔹 Положительный эффект: частое переживание положительных эмоций и настроений
🔹 Отрицательное воздействие: частое переживание неприятных и тягостных эмоций и настроений.
У людей с высокими показателями по шкале негативных эмоций вероятность диагностирования деменции была выше, а у людей с высокими показателями по шкале позитивных эмоций риск был ниже.
Обычно, когда люди стареют, у них наблюдаются незначительные изменения в памяти, мышлении и навыках рассуждения, но деменцию можно диагностировать, когда серьезные изменения мешают повседневной жизни. Деменцией страдают около 60 млн, и ожидается, что к 2060 году это число почти утроится.
Предыдущие исследования связывали физические, социальные и когнитивные взаимодействия с более здоровым когнитивным старением, а оценка связи между личностью и риском деменции может помочь выявить защитные модели. Авторы исследования отметили, что предыдущие исследования показывают, что среди людей в возрасте 75 лет и старше, у которых нет когнитивных признаков деменции, до трети из них имеют физические признаки изменений мозга, связанных с болезнью Альцгеймера, которая является наиболее распространенным типом деменции. Более глубокое понимание того, почему у некоторых людей есть когнитивные признаки деменции, а у других нет, может помочь профилактика и лечение.
Обычно считается, что личность связана с риском развития деменции через поведение. Исследователи предполагают, что одним из примеров поведения, потенциально влияющего на риск развития деменции, является то, что люди с высокими показателями добросовестности с большей вероятностью будут хорошо питаться и заботиться о своем здоровье, что может защитить здоровье человека в долгосрочной перспективе.
Берегите себя! Заботьтесь о себе! 💜