В первую очередь нужно взять под контроль хронические заболевания
Невролог Екатерина Демьяновская считает, для того чтобы облегчить жизнь во время магнитных бурь необходима профилактика метеочувствительности.
В беседе с "Известиями" она рассказала, что метеочувствительность возникает из-за нарушений вегетативной нервной системы. При смене погоды или колебаниях магнитного поля Земли люди могут испытывать аритмию, головную боль, головокружение, боли в суставах и скачки давления, а также тревожность, раздражительность и страх.
Для облегчения симптомов Демьяновская советует контролировать хронические заболевания, чаще гулять на свежем воздухе и заниматься гимнастикой, пить больше жидкости, отказаться от алкоголя, кофеина, сладкой и жирной пищи и избегать переутомления и стресса.
Ранее сообщалось, что 10 ноября на Алтайский край может обрушиться очередная магнитная буря.
Больше материалов на amic.ru.