От температурного режима в жилом помещении зависит не только комфорт, но и здоровье проживающих.
Температура в многоквартирных домах регламентируется требованиями Правил предоставления коммунальных услуг, утвержденных Правительством. Но ощущение тепла может быть разным, оно зависит от возраста, привычек, особенностей здоровья. Разбираемся, какой должна быть оптимальная температура в каждом помещении и как она может меняться.
Что говорят нормативы
Значения комфортной температуры указаны в документе, который называется ГОСТ 30494-2011. В них говорится, что для жилых помещений нижний порог допустимых значений – это +18 С°, а верхний +24 С°. Оптимальными считаются +20-22 С°. Для остальных типов помещений действуют другие значения: на кухне и в ванной допустимо 26 С° тепла, в межкомнатном пространстве (в гардеробной, коридоре, кладовой) допустимый диапазон значительно шире – от +16 до 22 С°.
Укладываться в нормативы получается не всегда. С наступлением первых холодов, когда еще не дали отопление, в квартирах обычно холоднее. Если дом старый или в нем нет качественной теплоизоляции, даже горячие батареи не могут прогреть помещение.
Современное решение
Температура в жилых помещениях во многом зависит от системы отопления, а также удаленности дома от котельной. Всем хорошо знакома ситуация, когда батареи чуть теплые или, наоборот, слишком горячие. В последние годы в нашей стране хорошо зарекомендовала себя технология «водяной теплый пол». Систему тёплых водяных полов с крышными газовыми котельными успешно применяет в своих проектах специализированный застройщик «Терминал-Ресурс». Строительная компания возводит малоэтажные жилые комплексы «Образцовые кварталы» в Пушкинском районе Санкт-Петербурга.
Автономный тип отопления позволяет жильцам не зависеть от городского графика отопительного сезона. Котельные в «Образцовых кварталах» работают круглый год, обеспечивая комфортную температуру в квартирах, что особенно актуально в условиях холодного лета, ранней осени и межсезонья. Аппаратура автоматического природного регулирования сама следит за изменением погодных условий и настраивается на нужную мощность. Кроме того, собственные газовые котельные избавляют жителей «Образцовых кварталов» от плановых городских отключений горячей воды летом.
Угодить каждому
Одно дело – нормы, другое – привычки и личное восприятие. Кто-то зябнет даже летом, кто-то и зимой открывает окна нараспашку. Если взрослые могут ориентироваться на здравый смысл и свои ощущения, то организмы маленьких детей и пожилых людей работают по-другому. Малыши не способны так же легко адаптироваться к температурным перепадам. Дрожь действует как механизм саморегуляции и одновременно сигнал «опасно» для взрослого человека: значит, надо что-то предпринять: найти место теплее, подвигаться или потеплее одеться. Механизмы терморегуляции в организме новорожденного ребенка ещё не сформированы. Поэтому в детской стоит особенно важно поддерживать тепло в пределах 22–24 С°. Через несколько месяцев можно снизить значения до 20–22 С°.
С возрастом механизмы терморегуляции у человека также начинают работать по-другому, поэтому меняется понятие комфортной температуры. Для каждой возрастной группы есть свои рекомендации геронтологов. Для 61–70 лет – от +19 до 21 °С, для 71–80 лет – от +21 до 23°, для 81–90 лет – от 22 до 24 °С.
Взрослым же злоупотреблять высокими показаниями не стоит, это приводит к снижению работоспособности, как физической, так и умственной, а также утомляемости. В жарком микроклимате увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, возрастает риск развития заболеваний органов дыхания, ОРВИ из-за угнетения иммунной системы. На ночь взрослому человеку рекомендуется снижать температуру до 17–18 С° – прохлада способствует более качественную и глубокому сну.
Живём по приборам
Как же контролировать оптимальную температуру в квартире? Для этого существуют привычный «дедовский» способ – термометры. Жителям «Образцовых кварталов» проще: им на помощь приходят отопительные системы с автоматической регулировкой температуры. Теплый пол в «Образцовых кварталах» можно включить и выключить в любой момент, а также задать комфортную температуру отдельно для каждого помещения. Для этого служат термостаты – они установлены в каждой жилой зоне квартиры. Поскольку источник теплоснабжения находится недалеко, сокращаются теплопотери, жителям не приходится платить за обогрев улицы. В сравнении с обычными городскими квартирами в «Образцовых кварталах» отопление стоит дешевле в среднем в 1,75 раз за год.
Готовые и строящиеся квартиры от застройщика «Терминал-Ресурс»: г. Санкт-Петербург, Пушкинский район, ул. Кокколевская, д.1, БЦ «Перспектива» (рядом с ЖК «Образцовые кварталы»), тел. +7 (812) 445-70-72, www.devcent.ru