Россиян научили, как избавиться от привычки не доводить дела до конца

Чаще всего люди не могут довести начатое дело до конца из-за скрытых и неочевидных причин, заявил нейропсихолог Лев Малазония интернет-изданию «ФедералПресс», посоветовав обязательно разбираться в этих причинах каждый раз, когда что-то не удалось доделать.

В некоторых случаях, по словам эксперта, задуманное терпит крах уже на этапе начинания, потому что человек одержим страхом перед действием и использует отказ от чего-то нового как ложную защиту.

По словам Малазонии, зачастую подлинным мотивом человека при планировании действия является не результат, а ощущения. «Выбранный проект был только блюдом. Вы обглодали все вкусное и теперь блюдо не интересно», – пояснил эксперт.

Если человек бросает дело перед самым его завершением, объясняя это себе потерей интереса и разочарованием, потаенной причиной этому тоже может быть страх — в том числе перед тем, что может получиться в результате.

«Здесь важно перестать бросаться трепетным телом на колючие скалы пугающих убеждений и устранить ощущения страха. Всё остальное для доведения начатого у вас уже есть», — посоветовал нейропсихолог.

Кроме того, отметил он, зачастую причиной недоведения дел до конца может быть отсутствие внимания, из-за которого человек в процессе отвлекается и забывает об изначально поставленной цели. Эта особенность может быть заложена у некоторых в характере. Таким людям Малазония посоветовал самоорганизацию — составление списков дел, четкую формулировку целей, планирование и расстановку приоритетов по степени важности и первоочередности.