После вечеринки со спиртным многие сталкиваются с неприятными ощущениями, омрачающими утро. Знакомая картина: головная боль, ломота в мышцах, неприятные ощущения в области живота от «безобидного бокала».
Разберём механизмы, стоящие за похмельем, определим основные причины болей после алкоголя и предложим простые, но эффективные советы по их облегчению.
Почему всё болит после употребления алкоголя
Этанол, содержащийся в напитках, влияет на метаболизм, водно-солевой баланс, нервную систему.
- Обезвоживание. Спиртное способствует выведению жидкости из организма. Это приводит к обезвоживанию, что, в свою очередь, вызывает головные боли, ломоту в мышцах, слабость.
- Токсичность. При метаболизме этанола образуется токсичный ацетальдегид, отравляющий весь организм.
- Воспалительные процессы. Спиртное усиливает воспалительные реакции в организме, что приводит к болям, особенно в суставах и мышцах.
- Изменение кровообращения. Алкогольные напитки воздействуют на сердечно-сосудистую систему, сгущают кровь, ухудшают циркуляцию.
Каждая новая порция спиртного усугубляет состояние. Клетки и ткани не получают нужного количества полезных веществ, из-за чего нарушается работа всех внутренних органов и систем.
Болит голова после алкоголя
Наиболее распространённый симптом — головная боль. Часто это связано с обезвоживанием и расширением сосудов.
Чтобы облегчить самочувствие, стоит:
● выпить много воды или изотонических напитков;
● постараться отдохнуть в тёмном, тихом помещении;
● лёгкие закуски стабилизируют уровень сахара в крови.
Главврач нашей клиники «Стармед», Мамедов Фарид Вагидович, подчёркивает, что многие лекарства не сочетаемы с алкоголем, а некоторые — токсичны для печени и желудка, и их запрещено принимать в период интоксикации.
Да, похмелье обычно проходит за сутки. Но если голова после алкоголя сильно болит, обратитесь за медицинской помощью. Тем более можно даже вызвать врача на дом и почувствовать облегчение всего за несколько часов.
После алкоголя болит желудок
Главная причина болей — это алкогольная интоксикация. Спиртное раздражает желудочную слизистую, а также контактирует со всеми органами пищеварительной системы.
Пейте больше воды, чтобы восстановить уровень жидкости. Можете также выпить травяной чай.
В рацион стоит включить лёгкие блюда: куриный бульон, овсянку или отварные овощи. Лучше избегать тяжёлых и сложно усваиваемых продуктов.
Алкоголь — причина многих заболеваний, включая острый и хронический гастрит, язву желудка, панкреатит. Несвоевременное лечение может привести к необратимым изменениям.
Если живот после приёма алкоголя болит несколько дней, не стоит заниматься самолечением.
Болят почки после алкоголя
Спиртные напитки перегружают почки, вызывая их отёк.
Советуем следовать правилам питания: исключите из рациона жареные, солёные, копчёные блюда. Основу вашего меню должны составлять варёные и запечённые продукты.
Старайтесь не употреблять газировку, кофе, крепкий чай.
Если не обращать внимания на эти признаки, то может пропустить развитие почечной недостаточности, а также мочекаменной болезни.
Да, чтобы справиться с симптомами похмелья и вывести токсины из организма, нужно пить много воды, но при проблемах с почками это может быть небезопасно. Однако возможна установка капельницы. Тем более нарколог проведёт предварительное обследование.
Болит печень после алкоголя
Печень — ключевой орган, занимающийся переработкой алкоголя.
Главврач нашей клиники, отмечает, что в этом органе отсутствуют нервные окончания. Зато болевые рецепторы есть во внешней оболочке. При воспалении, а также увеличении печени отёки создают давление на соседние органы и ткани печени, вызывая боль в правом боку.
Для облегчения состояния нужно:
● устранить алкоголь полностью;
● перейти на лёгкое питание;
● при необходимости использовать препараты, поддерживающие функцию печени, но только после консультации с врачом.
При длительном употреблении или запоях печень не успевает справляться с нагрузкой. Капельницы помогают ускорить этот процесс, очищая организм в целом.
Составы для капельниц подбираются с учётом специфики метаболизма, делая акцент на препаратах для печени.
Болят ноги после алкоголя
Ломота в ногах часто может быть следствием обезвоживания и плохого кровообращения.
Чтобы избежать болей:
● делайте массаж, лёгкие растяжки, прогулки;
● используйте разогревающие масла и мази для массажа;
● носите компрессионные чулки, колготки.
Если улучшения нет или вы испытываете сильные боли после каждого эпизода опьянения, следует посетить или вызвать врача для выяснения причины.
Выведение алкогольных токсинов — первый этап перед началом терапии. После детоксикации состояние пациента улучшается, а врач назначает дальнейшее лечение.
Болит сердце после алкоголя
Боли в области сердца — это тревожный сигнал, который не следует оставлять без внимания.
При появлении таких симптомов:
● сразу прекратите употребление спиртного.
● вызовите врача, особенно если боль сильная или сопровождается другими симптомами.
Спиртное способствует загустению крови, что может привести к тромбозу. У лиц с алкоголизмом вероятность инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличивается в несколько раз.
Лечение алкоголизма начинается с детоксикации. Доктор проведёт осмотр, оценит риски. Вы можете вызвать нарколога на дом. При возникновении подозрений на осложнения врач организует перевозку в стационар.
Как справиться с болями после алкоголя
Если боли обусловлены похмельем, возможно облегчение с помощью народных средств.
- Гидратация. Пейте много жидкости. Изотонические напитки помогут восстановить баланс электролитов.
- Лёгкая диета. Избегайте тяжёлой и жирной еды. Выбирайте полезные блюда.
- Физическая активность. Лёгкие упражнения или растяжка могут помочь улучшить циркуляцию.
- Отдых. Убедитесь, что вы хорошо высыпаетесь.
Если вы испытываете сильные боли после алкоголя и состояние не улучшается за день, это может указывать на возможные осложнения.
В случае самостоятельного прерывания запоя боли будут нарастать в течение следующих 3–4 дней.
Доктор на дому или в медицинском центре, определит возможные осложнения, поставит капельницу от похмелья или от запоя.
Процедуры лечения обычно занимают до двух часов, после вы почувствуете себя полными сил и энергии.
Свяжитесь с клиникой «Стармед» по номеру 8 (999) 444-28-50, чтобы описать свои симптомы, получить бесплатную консультацию или пригласить врача на дом.
Не терпите боль. Позвоните в клинику и получите профессиональную помощь от опытных медицинских специалистов.