Очень частая история, что до похудения лицо было полным и кожа натянутой, а после стало более вялым, дряблым с кучей складок. И очень часто люди заблуждаются в том, что это жир ушел и растянутая кожа обвисла. Уходит не жир, а отек. Если вы не экстремально худели на 10+ килограмм за неделю, а просто постепенно, то первые впалости лица, которые вы заметили - это уход отека. И вот тут хочу вам сказать, что в кое-чем вы правы: отек распирает ткани, но это не жир! Когда вы начинаете худеть, то делаете обычно тренировки на все части тела, при этом забывая про лицо. Тренируйте его тоже! И к тому моменту, когда вы будете терять килограммы, ваши мышцы будут уже подготовлены и эластичны и лицо подстроиться под них. Представьте себе гольфы из ХБ ткани. Если их сначала наденет девушка с весом в 100 кг, а потом девушка 50 кг, то очевидно, что на второй они будут спадать, потому что не обладают эластичностью. Для того, чтобы дать тканям эластичность не как у хб-шных гольф, а как у капроновых, нам ну
Впало лицо после похудения. Что делать?
21 ноября 202421 ноя 2024
637
2 мин