👶Одна из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются молодые родители - колики.
Руки опускаются, ты думаешь, что ничем не можешь помочь малышу, но выход есть.
🩺Делимся рекомендациями от нашего врача-педиатра Ксении Литвиновой:
✅ Массаж живота. Нежно массируя животик по часовой стрелке, можно помочь улучшить пищеварение и снизить дискомфорт.
✅ Грелка. Применение специальной грелки на живот может помочь расслабить мышцы и уменьшить боль.
✅ Успокаивающая музыка или белый шум.Иногда спокойные звуки могут успокоить малыша и помочь ему расслабиться.
✅ Перед каждым кормлением рекомендуется выкладывать малыша на животик на 5-10 минут.
✅ Прикладывая новорожденного к груди, нужно следить, чтобы малыш захватывал не только сосок, а всю околососковую область (ареолу). Во время кормления животик малыша должен быть прижат к животу мамы, а его шея и туловище — находиться на одной линии.
✅ Важно, чтобы грудничок сосал грудь не менее 20 минут. При прикладывании к груди менее чем на 15 минут ребенок получает в основном «переднее молоко», которое содержит слишком много углеводов. Они могут способствовать увеличению образования кишечных газов.
✅ Если малыш получает искусственное вскармливание, важно правильно подобрать смесь. Помочь в этом может педиатр.
✅ Необходимо правильно выбирать соску и бутылочку для кормления. Соска не должны иметь слишком большое отверстие – в противном случае ребенок может заглатывать воздух. Уменьшить вероятность аэрофагии помогают и специальные бутылочки, которыми можно кормить грудничка в вертикальном положении.
✅ После кормления грудничка нужно подержать вертикально в течение 10-15 минут, чтобы воздух, который заглатывается во время кормления, вышел.
Если колики продолжаются долго или вызывают сильный дискомфорт, обязательно стоит обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.
♥ Ставьте лайк, если такие советы вам полезны!