Комплекс самозванца или…?

Слушала вебинар на эту тему у @ezoschool, словила несколько инсайтов.

• Что комплекс самозванца не всегда именно «оно». Иногда это результат большой усталости. Когда головою хочется достигать, а тело сопротивляется, так как понимает, что не вытянет дополнительной нагрузки. И вот лежишь, ругаешь себя, а надо всего лишь отдохнуть.

Подышать воздухом, помедитировать, побыть на природе. Или выспаться наконец

• Как в теле проявляется «синдром самозванца»: в том числе зажатой шеей и плечами (здравствуй, остеохондроз!). Обратила внимание на позу - насколько у меня обычно подняты вверх плечи, а шея втянута в них, как у черепашки… И вдруг плечи опустились! И грудная клетка раскрылась! Я даже задышала по другому.

Хотела показаться и застеснялась. То ли дело котик, он всегда прекрасен и раскрепощен

• Внезапно осознала, что узнавать и делать что-то можно для собственного удовольствия. Почему то для меня это было неожиданным открытием. Что не обязательно потом извлекать из этого практическую пользу. Что удовольствие от процесса это тоже классно и я имею на это право.

Из недавнего творчества: сумочка в стиле Диор, тут же ушла в подарок дочке

• Что взращивать комплекс самозванца могут близкие люди, и что это так.
• И самое внезапное понимание пришло, что я всегда думала об интересах других людей, а не о себе. Что хочу я, что нужно мне, где мое место? Раньше я это все тоже вроде бы понимала и обдумывала, но как-то головою. А сейчас сердцем почувствовала. Это уже другое совсем понимание. Буду продолжать…

Ушла ловить инсайты. На отдыхе они лучше осознаются. Жаль, пока отдых нескоро