Найти в Дзене

Яичница с помидорами? Ошибаетесь, это турецкое блюдо

Менемен — традиционное турецкое блюдо, которое включает яйца, помидоры, сладкий зелёный перец и специи, такие как молотый чёрный и сушёный красный перец, приготовленные на оливковом или подсолнечном масле. Насмотрелась я турецких сериалов и решила в нашу яичницу с помидорами добавить сладкий перец. Обжариваем овощи Яйца превращаем в однородную массу, выливаем на овощи, солим и от души перчим. Выкладываем на тарелку и вуаля! Мой ПП обед по Дюкану готов!
Менемен — традиционное турецкое блюдо, которое включает яйца, помидоры, сладкий зелёный перец и специи, такие как молотый чёрный и сушёный красный перец, приготовленные на оливковом или подсолнечном масле.

Насмотрелась я турецких сериалов и решила в нашу яичницу с помидорами добавить сладкий перец.

Правда перепутала, красный перец купила
Правда перепутала, красный перец купила

Обжариваем овощи

Фото автора
Фото автора

Яйца превращаем в однородную массу, выливаем на овощи, солим и от души перчим.

Фото автора
Фото автора

Выкладываем на тарелку и вуаля! Мой ПП обед по Дюкану готов!

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!