🌺 Друзья!
Вышла в свет моя новая КНИГА РЕЦЕПТОВ здорового питания - от Издательства АСТ.
Там как кето-рецепты, так и лучшие рецепты для всей семьи и поддержания веса. Все - с расчётом КБЖУ. Поэтому можно легко составить меню под свои цели.
👉 Книга большая, цветная и очень красивая)
Будет продаваться в магазинах сети Читай-Город, а также на сайтах Book24 и Буквоед с доставкой в ваш город.
👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. @tafje -58 кг. Личный опыт похудения.
👉 Мой сайт: https://ketolite.ru
👌 Бесплатный информационный курс по Кето-лайт Маши Тафье: https://clck.ru/3EWCCq
🌺 Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - https://dzen.ru/tafje
Читайте также:
Сбросила 4,100 за неделю. Первые итоги Интенсива Кето-лайт
Минус 7,5 кг за две недели: как живет победительница Интенсива год спустя
Мой отчёт по весу и показателям тела. Сбросила 58 кг в 46 лет