Эту заметку пишу первой не просто так. Это фундамент гармоничного наполнения жизни. Это призма, через которую становится более-менее ясно над чем работать и что развивать, чтобы быть счастливым человеком.
Именно из этой концепции у меня сформировалось своё понимание счастья. Она уже много лет моя карта развития жизни. Об неё я регулярно калибруюсь, чтобы понимать куда смещать фокус внимания. Чему в ближайший период уделять больше времени, а чему меньше.
Эта концепция может иметь разные названия и формы. Это не суть. Главное понять смысл. Дальше уже сможешь преобразовать её индивидуально под себя.
В жизни 4 основные категории для развития. Каждая категория глубокая, поэтому сейчас расскажу о них только крупными мазками. Позже постараюсь более подробно раскрыть каждую.
1) Здоровье и энергия (Тело)
Эта категория - фундамент человека. Без здоровья не построить ничего. Без него рушится всё остальное. Когда болит зуб, ты не можешь думать и фокусироваться ни на чём другом. Ты не можешь творить.
Энергия также в этой категории, потому что после создания зародыша в любой из других категорий, его нужно развивать, а рост и развитие возможно только из энергетического профицита. Находясь в энергетическом балансе (когда энергии ровно столько, сколько тратишь) – ты способен только удерживать текущий уровень жизни. Находясь в энергетическом дефиците человек не способен не то, чтобы созидать, он начинает излучать негативную энергию в мир и получать её обратно. Саморазрушаться. Это один из законов Вселенной. Только избыток энергии позволяет расти и переходить на новые уровни жизни. Для этого нужно постоянно вкладываться в здоровье и поддерживать высокий уровень энергии.
2) Отношения
Одинокий человек – не может быть счастлив. Одинокий человек – слаб. В эту категорию входят все твои отношения. С семьёй, партнёрами, детьми, друзьями итд. Есть разные круги близости. Представь круглую мишень, где в центре ты и от тебя отдаляются круги. 1ый круг - самые близкие, важные для тебя люди. По мере отдаления, важность и приоритет снижается. Если не поливать цветок – он вянет. Также с отношениями, если в них не вкладываться вниманием и энергией – связь ослабевает.
3) Финансы (Дело)
Сравнивая людей в странах, где культура общества связана с постоянной медитацией, сидя на камне где-то высоко в горах, и скандинавскими странами, где в основе жизни людей лежит труд. То вторые по индексу счастья населения входят в топ 10, а первые занимают около 100 места. Парадокс. Есть разные пути развития в деле: мастер, управленец, предприниматель, инвестор. Для гармоничной и счастливой жизни обязательно должно быть аутентичное твоему истинному «Я» дело, через которое ты создаёшь ценность для других людей, а в ответ получаешь благодарность 💵.
4) Духовная
В этой категории деятельность, которая наполняет духовно. Хобби. Когда по здоровью план на день выполнен, когда цветы отношений политы, когда создана ценность для людей. И вот. Вечер. Лампа. Мелодично играет джаз. Кисти с красками и она. Картина по номерам 😎. Это просто одно из моих хобби. Кто-то пишет биты, кто-то рисует, кто-то конструирует, кто-то играет на музыкальном инструменте, кто-то пишет стихи, кто-то любит покопаться в гараже с авто итд. Суть думаю ясна. Это может быть одно, два, три хобби - сколько гармонично умещается в твою жизнь. На первый взгляд может показаться, что это просто - найти занятия для души. Если у тебя они уже есть – это прекрасно. Если нет, то в какой-то момент для создания гармонии в жизни придется сфокусироваться на этой категории и найти увлечения, которые искренне радуют душу. Потому что, если у тебя будут наполнены остальные три категории, но не будет этой, где-то внутри постоянно будет преследовать чувство, будто чего-то в жизни не хватает.
Для меня, когда все 4 категории в жизни человека развиты до удовлетворяющего его уровня – это и есть счастье. Этот человек по-настоящему успешен. Сильный перекос в любую из категорий создаёт дисгармонию.
Будь счастлив!
Если хочешь подняться на новый уровень в качестве мышления и жизни, переходи в наше сообщество в Telegram по ссылке: «Перейти в Telegram»