Смотреть особенно тем, кто хочет разобраться, что значит любовь к себе, любовь к ребенку и любовь к мужчине.
Фильм лично меня впечатлил. Некоторые сцены хотелось переслушивать и осмысливать.(пересмотрю однозначно) Инструкция по проработки детских травм и остановки повторяющихся семейных сценариев. Это делается именно так, действиями, а не лишь перемалыванием как родители были не правы.
Основные тезисы, которые особенно зацепили:
1. Жертва домашнего насилия, не замечает этого насилия. Психика не может поверить, что реальность сильно отличается и блокирует осознание.
У героини происходят провалы в памяти и кажется всё совсем не таким, как происходит на самом деле. Любимый же говорит, что ты просто упала, значит просто упала. Как тут может прийти в голову, что это он тебя толкнул и далее начинает помогать.
Многие жертвы домашнего насилия более того принимают за норму жизни походить в синяках. Как то моя знакомая, рассказывая как её папа бил её маму с уверенным голосом и неколебимости её выводов заявила - во всех семьях в России так было, что папы били мам. Зачем ей это утверждение, чтобы не осознавать своих реальных проблем и думать, что так все живут. Она посчитала меня совершенно недалёкой(и естественно посредственным психологом), когда пыталась ей возразить, сказав как минимум в моей семье физического насилия у моих родителей не было. Но она живёт в реальности у всех так было, ей так проще.
2. Ради детей не живут с мужчинами, если в отношениях плохо. Именно ради детей и уходят из этих отношений.
Диалог когда героиня предлагает своему мужчине развод, предлагаю переслушать несколько раз, чтобы осмыслить. (сцена в роддоме). Осмыслить, как поступать в отношениях, когда не понятно, как поступать. Просто спросить себя, насколько бы хотела, чтобы твоя дочь проживала этот опыт. Если вообще не хочется, что с твоим ребенком происходит то, что ПРЯМО СЕЙЧАС с тобой происходит, то пора прекратить предавать себя и начинать делать по-другому. РАДИ ДЕТЙ НУЖНО БЕЖАТЬ из токсичных отношений, а не сидеть и терпеть!
3. Выйти из родового сценария не просто и повторять и страдать легче, НО ВОЗМОЖНО при желании.
Родовые сценарии и травмированная психика будет повторять опыт родителей и выстраивать подобные отношения(какие были у родителей) или будет идти от обратного и делать ВСЁ ЛИШЬ БЫ НИКАК У РОДИТЕЛЕЙ. Оба варианты плачевны потому что в них отсутствует выбор самого человека, отсутствует проживание своей жизни и лишь зацикленные и повторяющиеся истории. Сколько раз слышала от клиентов, что у них ровно наоборот и не так, как у родителей. Обычно с гордыней это было сказано, но вот такая игра в наоборот счастливее не делает. Просто живёшь всю жизнь, пусть хоть как лишь бы нет так.
Всё закончится на нас - инструкция, как менять свою судьбу, как прорабатывать детские травмы и менять свою жизнь. Наглядно показали, что не просто что-то там нужно понять и потом ждать, когда мужчина изменится, пообещав сходить к психологу. Но делать эти непростые выборы ради счастья своего и своего ребенка.
4. Не искать виноватых. НЕ обвинять и не оправдывать мужчину, а зная его боль и почему он так поступал, оставаться для него человеком, помогать ему исцеляться. Не поставить мужчине диагноз, что мол у него такая детская травма и поэтому ведёт себя как не очень хороший человек. Далее оправдывая все его поступки из-за собственных страхов. А решать за СЕБЯ в стремлении улучшать свою жизнь.
Хочется поблагодарить создателей фильма, за классно показанную причинно-следственную связь, почему человек начинает причинять насилие своему любимому. (не потому что он нехороший человек, а потому что ему тоже больно и поступать иначе пока не умеет).
5. Если залетают в голову мысли о ещё одном мужчине, но думаешь, что прямо сейчас живёшь в самых распрекрасных и счастливых отношениях, то это не так! Рядом с любимым не залетят никак мысли о другом. Никак. На это не будет места и времени. Когда кажется люблю мужа и просто так думаю про соседа, то на самом деле никакого мужа не любишь. Просто тебе удобно с этим мужем и лучше не видела + страшно закончить отношения поэтому и выдумывают большинство женщин, что живут с любимыми. Это важная подсказка в честности с собой.
Вот так проверяется. Если у тебя спросили счастлива ли ты и для этого нужно пойти спросить к партнёру, чтобы он подсказал что он счастлив и лишь после этого выводы, то скорее всего что-то не так. О состоянии счастья нужно не у мужчины спрашивать, а у себя!
Главный вывод: не важно что с нами сделали, важно, что мы с собой и своей жизнью делаем каждый день. Повторяем предыдущий негативный опыт или идём в неизвестность, исцеляя себя и помогая исцеляться близким. Не ища виноватых и не сливая жизнь в бесконечные страдания или наказание обидчика, а выбирая жизнь!
Больше информации в телеграм канале Ольги Эберт https://t.me/ebertotvet
Подписывайтесь!