Вступая в новые отношения хочется верить, что это именно тот человек, который вам нужен. Обычно в самом начале все видится немного в ином свете и надежды одна за другой окутывают пару. Так, как же избавиться от иллюзий и увидеть всю картину сразу? Как не уйти в идеализирование или игнорирование «звоночков» в момент узнавания человека? Разбираемся, что является нормой, а что нет в этой статье.
«Норма» и «не норма» с психологической точки зрения
Норма это:
- «Бабочки в животе» и даже их отсутствие
Некоторые испытывают бурный восторг, другие — более спокойное, но приятное чувство. Оба варианта являются хорошим знаком. Главное — чтобы вам было комфортно и приятно проводить время вместе.
- Желание проводить время вместе, но и разграничивать личное пространство
Баланс между совместным времяпрепровождением и личной жизнью — ключевой момент. Вам должно быть комфортно и с партнёром, и наедине с собой.
- Взаимный интерес и любопытство
Вы хотите узнать друг друга получше, задаёте вопросы, слушаете ответы. Это здоровый интерес, просьба не путать с допросом с пристрастием!
- Принятие в фундаментальных моментах
Вы можете быть не согласны с чем-то, с каким-то утверждением своего партнера или позицией. В конце концов все люди разные, но здесь важно, чтобы для вас это было не критичным моментом. То есть то, с чем вы готовы мириться, а не ждать, что человек со временем изменит свою точку зрения. Потому как такого может и не произойти! Вот вам образный пример, не с точки зрения принципов и позиций, а самый прямой:
У Кати аллергия на кошек, но Саша обожает котов и не собирается ради Кати что-то с этим делать. Он не хочет покупать «лысого» кота, на которого не будет аллергии у Кати, ведь он любит пушистых кошек.
Что делать Кате? Кажется, остаётся только страдать или выходить из этих отношений.
Не норма это:
- Контроль и ревность
Постоянные проверки, ограничение в общении с друзьями и семьей, необоснованная ревность — это признаки токсичных отношений.
- Давление и манипуляции
Если вас заставляют что-то делать против воли, угрожают или манипулируют чувствами — это серьёзный повод задуматься. Это относится и к желанию что-то «изменить» в вас, например, партнер настаивает на том, чтобы вы сбросили вес. Если это не является вашим желанием, то это не норма.
- Неуважение границ
Игнорирование просьб, нарушение ваших личных границ — безусловно, плохой знак.
- Ложь и секреты
Отсутствие открытости и честности — серьезная проблема. Ощущение, будто от вас что-то скрывают появляется не на пустом месте. Кроме тех случаев, если человек сам по себе с тревожным типом привязанности, тогда это уже совсем другая история. Доверяйте своей интуиции.
- Обесценивание ваших чувств
Когда вы хотите обсудить какую-то проблему в отношениях, но ваш партнер уходит в игнор или молчит, то это тоже своего рода «звоночек». Невозможно вечно избегать конфликтов и однажды этот «снежный ком» сможет уничтожить всё на своём пути.
Правильные или гармоничные отношения – это когда вам хорошо вместе, когда вы чувствуете себя любимыми и счастливыми. Когда вы можете быть самими собой и при этом чувствовать себя в безопасности. Если вы чувствуете что-то из этого – возможно, вы на верном пути! А если нет – не расстраивайтесь, это не конец света, и вы обязательно найдёте того, кто вас полюбит и поймёт.
Для тех, кто хочет глубже разбираться в психологии, а возможно и сменить свою профессию, мы рекомендуем наш курс по семейной психологии.
Ждем вас в нашей дружной команде!