Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Утро психолога, внезапно вписавшегося в челлендж "еда без сахара"

Пять утра, сознание медленно спускалось в тело, лежащее под двумя одеялами, одетое в спортивный костюм и длинную теплую кофту с капюшоном. На ножках у тела были толстенные новогодние шерстяные носки с зайчиками .
Пробуждение было медленным и неохотным, чувства почему-то были сосредоточены на лодыжке левой ноги, с которой некто пытался стащить носок и отгрызть пластырь.
Лениво пиная зубастого шерстяного волчару, я приоткрыла глаза. Рыжий пучок меха быстро метнулся поближе и замер, внимательно глядя на меня немигающим взглядом. Здесь главное - не шевелиться, иначе он всей тушкой прыгнет на грудь, а это почти пять кило на минуточку.
Наблюдая за ним одним глазом, я вдруг подумала, что когда лохматый - он похож на сову...или на филина...А чем, кстати, отличается сова от филина? Надо загуглить, но глаза не открываются. Не дождался, гад такой, прыгнул, увернуться от французских поцелуев не успела.
Все потому, что к пяти утра он как обычно уже выполнил всю работу по дому, золушка блин: раз

Пять утра, сознание медленно спускалось в тело, лежащее под двумя одеялами, одетое в спортивный костюм и длинную теплую кофту с капюшоном. На ножках у тела были толстенные новогодние шерстяные носки с зайчиками .

Пробуждение было медленным и неохотным, чувства почему-то были сосредоточены на лодыжке левой ноги, с которой некто пытался стащить носок и отгрызть пластырь.

Лениво пиная зубастого шерстяного волчару, я приоткрыла глаза. Рыжий пучок меха быстро метнулся поближе и замер, внимательно глядя на меня немигающим взглядом. Здесь главное - не шевелиться, иначе он всей тушкой прыгнет на грудь, а это почти пять кило на минуточку.

Наблюдая за ним одним глазом, я вдруг подумала, что когда лохматый - он похож на сову...или на филина...А чем, кстати, отличается сова от филина? Надо загуглить, но глаза не открываются. Не дождался, гад такой, прыгнул, увернуться от французских поцелуев не успела.

Все потому, что к пяти утра он как обычно уже выполнил всю работу по дому, золушка блин: раз шесть поделал все свои собачьи дела на пеленку на балконе (обязательно цокать копытами по балконному пластиковому порогу и сопеть при этом по ежиному), и еще каждый раз сообщать об этом, вспрыгивая на кровать, кидая задними лапами и скребя простынь, похрапел, постонал во сне, глухо погавкал на соседку, вздумавшую заниматься сексом рано утром на скрипящем диване. Красавчик)

Теперь все, вставай, мам, солнце уже высоко.
Пришлось встать. Минуты две чувствовала себя несчастной, потом расправила плечи, подышала, подвигала лопатками (помните же, эмоции следуют за движениями), стукнула кулаком по столу: не дождетесь).

Включила Яндекс музыку, раздел "бодрое". Где они это выкапывают, специально для меня что-ли. Сначала подвигала бедрами под странную польку (сплясала язык не поворачивается сказать)), потом подпела Наталье Ветлицкой:
Не старайся зря понимать меня,
Просто делай всё что хочешь, делай до утра.
Пропади со мной, на денёк-другой,
Всему миру расскажи, какой ты был герой.

Наконец пошла в ванную. Подняла веки, расправила брови, пощипала щеки, помяла кое-что, растерла все остальное и сказала: с сегодняшнего дня я не ем хлеб и сахар!! В голове пронеслась мысль: на кой мне это надо) но дело сделано...

Пошла спрашивать у гугла, есть ли сахар в белевской пастиле...

В обед очередная встреча с клиенткой, которая заедает свою тревогу большим количеством сладкого. Замужем, двое деток. И вроде все хорошо - любящий муж, обеспечивает семью. Но пора выходить из декрета, а выходить в найм она не хочет. И работать то на себя, конечно, можно, преподавание английского детям всегда востребовано.

Но: страшно и тревожно...

- а вдруг не будет клиентов

- а вдруг не смогу заработать

- боюсь называть цену за урок

- сложно общаться с родителями детей, ведь часто у них свое понятие о то, как именно должны учить его чадо, даже если они в английском не разбираются от слова совсем

На каких только диетах она не сидела....А вес ползёт и ползёт вверх. И тревога не уходит. А заниматься любимым делом хочется...

Если переедание связано с тревогой - всегда лучше поработать с головой сначала, а там, глядишь, и диета не понадобится.

Разобраться с истинными причинами тревоги можно на бесплатной диагностике

Написать в Ватсап

Написать в Телеграм

Сообщество в ВК