Одним из проявлений нездоровых отношений являются любовные треугольники. Все участники этой связи — супруги и любовники, испытывают дискомфорт, но несмотря на всю сложность и болезненность, могут продолжать жить так годами и не спешат разорвать нездоровую связь. Сегодня поговорим о причинах возникновения подобных проблем и о способах разорвать порочную связь и выйти из любовного треугольника.
Причины возникновения любовных треугольников
Существует несколько причин, по которым люди могут быть склонны вступать в отношения, образующие любовный треугольник:
«Непримиримые разногласия»
Вы наверняка слышали это устойчивое выражение, его очень часто используют голливудские звезды в качестве причины своих разводов. Если говорить простыми словами, то это просто-напросто разные увлечения и взгляд на некоторые вещи. Несмотря на распространенное мнение, что противоположности притягиваются, построить длительные отношения с партнёром, имея различные интересы, бывает очень сложно. После того как заканчивается период первой влюблённости, различия в интересах могут стать причиной для постоянных разногласий. Люди, имеющие очень мало точек соприкосновения со своим партнёром, быстро устают от различий в интересах.
Неконструктивная критика
Очень сложно жить в отношениях, когда один из партнёров постоянно критикует другого. Конструктивная критика и придирки — это разные вещи. Отношения быстро сходят на нет, если в них отсутствует понимание, поддержка и взаимоуважение. Партнер, который постоянно вас критикует по поводу и без, ищет в вас недостатки, своим поведением может убить даже самые сильные чувства.
Отсутствие близости
Это причина близкая к предыдущей. Бывает, что человек имеет претензии к партнёру, но вместо решения проблемы ищет недостающие качество «на стороне». Чаще всего такой человек не разрывает существующие отношения, из-за боязни спровоцировать конфликт или из-за совместных детей и налаженного быта. Когда супруги живут просто как соседи, то неудивительно, когда в поисках тепла один из партнеров заводит отношения на стороне.
Излишняя ревность
Это удивительно, но чаще всего изменяют именно те, кто больше всего ревнует и боится измен. Периодически это продиктовано желанием отомстить. Когда один из партнёров постоянно подозревает вторую половинку в неверности, он может и сам решиться на измену. Или же, когда партнер беспочвенно обвиняет в изменах, возникает желание восстановить справедливость. Всё равно же вас считают изменщиком, так пусть это хотя бы будет заслуженно.
Проблемы с самооценкой
Бывает, что человек заводит связь на стороне, если у него существует проблемы с самооценкой. Таким образом он пытается компенсировать неуверенность в себе, ведь для того, чтобы чувствует себя нормально ему требуется больше подтверждений его значимости. Измены выступают в качестве своеобразного подтверждения собственной привлекательности. При этом человек может не испытывать никаких чувств к тому, с кем изменяет.
Положение в треугольнике и линии поведения
Любовные треугольники — это однозначно деструктивные отношения. Чтобы не заниматься саморазрушением и не довести себя до нервного срыва, стоит вовремя задуматься о перспективах подобной связи и разорвать такие отношения, сделав выбор в пользу одного из партнеров или уйдя от партнера, который вам неверен.
Если вы — пострадавшая сторона
Первый вариант развития событий, когда вы именно тот человек, которому изменяют. В этом случае вы можете выбрать один из трёх путей: борьба за отношения, смирение или расставание. Прежде чем выбрать, каким путём следовать, нужно ответить себе на обязательные вопросы:
- Нужны ли бы вам эти отношения и что в них ценно?
- Готовы ли вы простить партнёра и не вспоминать о случившемся?
- Что вы чувствуете к изменнику, помимо обиды?
- Что спровоцировало ситуацию и можно ли как-то изменить причины?
Если вы оба готовы работать над отношениями, то есть шанс не только преодолеть сложную ситуацию, но и укрепить эмоциональную близость. Если вы выбираете бездействие и не готовы ничего предпринимать, смирясь с изменами, будьте готовы к чувству беспомощности, собственной неполноценности и постоянным подозрениям. Это сложно, но некоторые выбирают именно этот путь, смещая фокус внимания на другие сферы жизни.
Расставание — ещё один способ прервать нездоровую связь. В этом случае стоит заручиться поддержкой близких и сконцентрироваться на себе. Стоит помнить, что отношения распадаются не потому, что плох один из партнёров. Отношения заканчиваются тогда, когда их участники принимают решение над ними не работать.
Вы — тот, кто мечется между двумя огнями
Жизнь «на два фронта» отнимает слишком много энергии, заставляет постоянно врать и в конце концов даже радость от новых ощущений постепенно сходит на нет. Когда вы не можете определиться, с кем из двух партнёров вам лучше остаться — подумайте о том, что толкнуло вас на измену. Если вы ищете в отношениях новизны и эмоций, задайте себе вопрос: когда пройдёт первоначальный этап — не повторится ли снова тот же сценарий, что привёл вас к измене старому партнёру?
Решение принять всё-таки придётся. Если вы готовы выйти из зоны комфорта и понимаете, что с предыдущим партнёром у вас не осталось ничего общего — следует быть честным и прекратить эти отношения.
Если же вы пошли на измену только в поисках удовольствия и восполнения ресурсов, возможно, вы не сможете построить отношения с этим человеком, поскольку не видите в нём личность. Приняв окончательное решение, проявите деликатность и уважение к тому, кого вы оставляете. Постарайтесь, насколько это возможно проявить сожаление и участие. Возможно это послужит фундаментом для восстановления дружеских отношений с бывшим партнёром.
Вы — третий угол треугольника
Если вы боретесь за расположение своей второй половинки с соперницей или соперником, то вам стоит задуматься о мотивах того человека, который изменяет своему партнёру с вами.
Если ваш партнёр не готов разорвать предыдущие отношения и построить новые с вами, вам придётся довольствоваться лишь остатками его внимания и времени. Решать, готовы ли вы терпеть подобное, только вам. Если эта связь удовлетворяет ваши потребности, вы вполне можете продолжать её поддерживать. Однако такая жизнь не может считаться полноценной, ведь вы проведёте её в постоянном ожидании мимолётных встреч.
Если ваш партнёр постоянно откладывает решение вопроса, возможно, он сомневается в том, что вы сможете построить с ним совместные здоровые отношения. Если сомневается он, может, стоит усомниться и вам? Взгляните на ситуацию со стороны: какова вероятность того, что вы останьтесь вместе? Самый бесценный ресурс вашей жизни — это время. Стоит ли тратить его на отношения, которые возможно ни к чему не приведут? Может быть пришло время сознательно прервать эту зависимость и найти того человека, за внимание которого вам не придётся бороться.