Ни для кого не секрет, что люди делятся на экстравертов и интровертов.
Экстраверсия и интроверсия - это способ контакта с внешним и внутренним миром. Т.е. экстраверты больше контактируют с внешним миром, их внимание больше обращено на внешние объекты. Интроверты больше сосредоточены на своём внутреннем мире. Поэтому с внешним миром они контактируют меньше.
Надо понимать, что интроверсия - это не расстройство личности, не невроз, не патология. Это вариант нормы нервно-психической деятельности. Сюда относятся два темперамента: флегматик и меланхолик.
Как проявляется интроверсия в норме, т.е. при абсолютно здоровой психике человека:
Этот человек обычно тоже социализирован и активен. Он тоже создает семью, строит карьеру, но для этого он для себя выбирает более спокойные виды деятельности. В семье и в коллективе проявляет себя сдержанно, он больше слушатель, чем рассказчик. Он часто сидит в своих мыслях один или в компании, а среди коллег по работе больше сосредоточен на своей работе, нежели отвлекается на болтовню.
Если, например, в какую-нибудь компанию заходит экстраверт, он сразу же обратит на себя внимание, громко поздоровается, начнет шутить и сразу поднимет разговор и будет говорить много и на разные темы. Он обсудит всё: новости, погоду, обсудит все сплетни, а также последние фильмы и сериалы. Если он будет рассказывать о своих делах, то он расскажет о том, куда ходил, куда ездил, т.е. будет обсуждать больше какие-нибудь события и действия, в которых он активно участвовал. В поле его внимания будет в основном внешний мир.
Интроверт, если зайдёт в комнату, где большая компания, поздоровается мимоходом, затем сядет на своё место где-нибудь подальше, уткнётся в телефон, но краем уха будет вслушиваться, о чём говорят. Может время от времени вставлять от себя, какие-нибудь редкие фразы в тему. Далее он, скорее всего, выберет одного или двух собеседников из компании, из тех, кто ближе сидит или из тех, с кем он лучше знаком, и будет вести с ними какую-нибудь беседу. Обычно они говорят о себе: о том, где были, что видели, как себя чувствовали, что делали дома. БОльшая часть разговора будет о собственных впечатлениях и переживаниях.
В норме эти люди много не говорят не потому, что боятся - обычно они не страдают социальной тревогой, а если тревожатся, то незначительно - а потому что они просто не любят много говорить. Они обычно находятся в диалоге с самими собой.
Если эти люди сформированы в безопасной среде, то у них сформирован надежный тип привязанности, они могут создавать серьезные и длительные отношения, заводить друзей, но в небольшом количестве. У них нормально развитая психика, т.е. они ведут себя в соответствии с возрастом - взрослые люди способны решать свои дела по-взрослому, оценивать себя и других нормально, адекватно. Они знают, чего хотят, они могут быть независимыми, т.е. существовать в одиночку, т.к. не страдают сильной социальной тревогой, они всегда могут попросить о помощи других. Они нормально выглядят, не запущены, ухожены. Они могут как любить сидеть дома, так и гулять и путешествовать, но часто они делают это одни, сами по себе. Обычно страха выходить из дома, а, тем более, уехать куда-то, у них нет, т.к. они не боятся остаться в беспомощном состоянии. Всё это портрет нормального интроверта со здоровой психикой.
С чем же обычно путают интроверсию. Это явление часто путают с разными видами личностных расстройств, когда необщительность и замкнутость является именно симптомом какого-либо расстройства. Например, социального тревожного расстройства, агорафобии, ПТСР и др. Человек может находиться в депрессии или переживать горе.
У людей с различными личностными нарушениями может наблюдаться задержка психического развития, когда в следствие серьёзной или длительной психотравмы у человека в детском или подростковом возрасте произошло "застревание" в том возрасте, когда это произошло. Поэтому во взрослом возрасте люди остаются несформированы как взрослые, они остаются инфантильными, беспомощными, тревожными. Они живут ограниченно, т.к. не могут нормально функционировать во всех сферах жизни. Им тяжело выстраивать отношения, как личные, так и рабочие. Если они создают семью, то часто это оказывается дисфункциональная семья, т.к. незрелой личности сложно строить нормальные отношения. Эти явления требуют профессиональной проработки - чаще всего, длительной психотерапии.
Так что не следует путать интровертов с людьми с личностными расстройствами. Интроверсия -это норма, это не мешает человеку нормально функционировать, это врожденное свойство психики. Личностные расстройства - приобретенные свойства психики, которые можно менять при поработке с психотерапевтом.
Не следует их также путать, чтобы не считать истинных интровертов какими-то не такими и не проглядеть дисфункциональные качества личности при имеющемся расстройстве, чтобы как можно раньше начать их исправлять.