Найти в Дзене

Благодарность снижает стресс и повышает иммунитет (Андрей Дороничев)

Нам всем, к сожалению, никто не говорил о некой доселе не разгаданной силе, которая вложена в энергию благодарности. Казалось бы, такая мелочь за любую самую незначительную услугу, совершенную в ваш адрес, не забыть сказать: «Благодарю!». Это не столько показатель вашей тактичности, сколько показатель вашей духовной осознанности. И были правы мудрецы, говоря, что благодарность, а она присуща, прежде всего, культурным людям, она снижает стресс неприятных ситуаций, в которые все мы периодически попадаем и тем самым мы поддерживаем свой иммунитет, что не разбазариваем энергию жизни по всяким пустякам. Помните, такое выражение, что за все надо платить. Так зачастую искренняя благодарность за некую услугу (улыбку, доброе слово, учтивость) дороже рубля. Очень тонко это понимал Лао Цзы – китайский философ VI века до н. э. Он говорил о безмерной силе этого явления: «Благодарность миру не только за хорошие, но и за болезненные уроки, должна быть в сердце человека постоянно, как его стержень жиз

Нам всем, к сожалению, никто не говорил о некой доселе не разгаданной силе, которая вложена в энергию благодарности. Казалось бы, такая мелочь за любую самую незначительную услугу, совершенную в ваш адрес, не забыть сказать: «Благодарю!». Это не столько показатель вашей тактичности, сколько показатель вашей духовной осознанности. И были правы мудрецы, говоря, что благодарность, а она присуща, прежде всего, культурным людям, она снижает стресс неприятных ситуаций, в которые все мы периодически попадаем и тем самым мы поддерживаем свой иммунитет, что не разбазариваем энергию жизни по всяким пустякам. Помните, такое выражение, что за все надо платить. Так зачастую искренняя благодарность за некую услугу (улыбку, доброе слово, учтивость) дороже рубля.

Очень тонко это понимал Лао Цзы – китайский философ VI века до н. э. Он говорил о безмерной силе этого явления:

«Благодарность миру не только за хорошие, но и за болезненные уроки, должна быть в сердце человека постоянно, как его стержень жизни».

Как здорово и доходчиво сказано! Помните, как настоятельно рекомендовал бурятский святой Итигэлов ежедневно зарабатывать по десять слов благодарности от незнакомых людей. Именно от незнакомых, так как своим, родным, близким и родственникам, это проще простого сделать им что-либо во благо, а от незнакомого – его энергия благодарности наиболее ценна, но и ты должен тоже чем-то одарить его.

При этом будем знать, что нет более значимой энергии поддержки для иммунной системы тех самых слов благодарности. Это замысел Высшего Разума, направленный для самовоспитания человека на основе необычайной полезности друг другу.

«Восхищение, а это и есть один из методов благодарения, который показывает величие того, кто восхищается (благодарно), а не того, кем восхищаются.
Восхищение, как и благодарность, - признак того, что эго стало прозрачным.
Здоровый ум любит благодарить и восхищаться другими, тем самым возвеличивая их. Нездоровый ум любит унижать, считая себя выше признания значимости другого» (по Шри Шри Рави Шанкару).

А ведь по этим признакам так легко определить уровень культуры человека. Эго как раз и есть показатель, как каждый из нас реагирует на данную ситуацию. Ибо каждая из них это своеобразные уроки, за которые необходимо воздать благодарение. Ведь недаром говорится:

«Во Вселенной ничто не случайно. Твои прошлые уроки возвращаются не для того, чтобы тебя наказать, а для того, чтобы привлечь твое внимание. Они подобны путеводным ключам к разгадке тайн. Будь благодарен им» (по Дипаку Чопре).

«Будьте терпеливы и благодарны со своими друзьями! Они приходят, но в свое время могут уйти из нашей жизни, пусть ваша благодарность им помогает в тех тонких мирах.
Не наклеивайте ярлыки вечной дружбы, желания быть вместе, рядом. Ваши души и так близко, ваши сердца бьются в унисон. Это ваше время! Растворитесь в этом танце энергий благодарности, радуге общения! Возможно вы будете общаться все воплощения. Возможно вы на основе благодарности станете со-ратниками, сотрудниками, со-творцами на вашем Пути. И это прекрасно во всей уместимости!
И… не теряйте духовных друзей, не делайте им больно и благодарите их, ибо не бывает ненужных встреч.
Не жалейте нежных и теплых слов… Берегите эти трогательные и трепетные отношения! Эти люди – особенные в вашей жизни!
Посвящается тем людям, которых я могу перечислить по пальцам, их мало, но они есть!» (по Б. Гребенщикову).