Идею про обучение коучингу я вынашивала давно. Задавать вопросы я любила всегда, многие друзья отмечали мою приверженность. Я выбирала, где учиться коучингу, но от многих слышала про Международный университет коучинга. Чем больше слышала, тем больше утверждалась, что хочу учиться именно там!
Увидев цену обучения, поняла, что пока не тяну и начала учебный год в колледже, где уже через неделю четко поняла, что все – так дело не пойдет, нужно что-то менять. Я продолжала зреть к изменениям, постепенно выгорая на работе.
Спустя 4 месяца на мероприятии встречаю девушку, которая как раз обучалась там. Она мне горящими глазами рассказывала, как это восхитительно, по-другому. Рассказала о стоимости, она оказалась гораздо ниже, чем я увидела. И на следующий день я подаю заявку на обучение.
Изначально я шла в коучинг с мыслью, что я стану спортивным коучем, буду работать с командами (волейбол), смогу это делать из любой точки Мира и наконец-то смогу уйти из образования, наемного труда! И вот сейчас я понимаю, что возможно возложила на коучинг большую ответственность или как будто это моя последняя соломинка, схватившись за которую, я могу выйти из порочного круга ПРЕПОДАВАТЕЛЯ.
Когда я внесла предоплату за обучение, у меня было такое предвкушение, я прыгала, радовалась и понимала, что я на пороге изменений.
И в то же время чем ближе первый день обучения, тем больше я переживала: а смогу ли я? Как я буду выглядеть, там все клевые, успешные, интересные, а я обычная, там все зубры коучинга и суперпрокаченные личности, а я нет. Я шла с четким намерением делать все по-другому, быть открытой, но не инициировать общение, побыть наблюдателем из вне, а не внутри водоворота. С этой мыслью я захожу в центр.
Знакомство с коучингом
Меня сразу отпустило, потому что по голосу меня узнала Оля, встретили максимально радостно, доброжелательно. Тут же Оля улыбнулась своей белоснежной улыбкой и так тепло сразу, спокойно и уютно, вот только теперь я понимаю, что это было волшебное пространство коучинга, так чувствую себя люди в их поле, интересно, кто-то уже себя так же чувствует в моем поле?
Со мной села очень серьезная Марина, и мы начали с открытыми глазами, ушами и ртом, слушать Любовь и погружаться в основу коучинга, для меня это было чем то завораживающим, я убрала телефон и полностью погрузилась в процесс, в конце меня просто переполняло чувство благодарности к себе, что я сделала этот шаг к своим изменениям.
Но сложности меня так же поджидали: мне было сложно включаться, дослушивать, а только потом задать вопрос, быть более сдержанной.
В общении с ребятами у меня быть наблюдателем долго не получилось, только один кофе-брейк, и потом истинная Алла вышла – шуткануть, прокоментировать и конечно смеяться до слез, обожаю это делать!
За 4 дня первого модуля я получила гораздо больше, чем ожидала. Оказывается, коучинг это не только вопрос-ответ. Это про тебя, твои желания, возможности, про твои ценности и чувства, про все, что важно тебе. Так же было очень ценно развивать не только профессиональные компетенции, но и себя как личность, поисследовать свои затыки и препятствия на пути к достижению цели.
Начался этап общения с клиентами. Сначала это было очень волнительно и в тоже время безумно интересно. Видеть горящие глаза, наблюдать за осознанием людей и видеть, как меняется их жизнь!
Второй модуль для меня лично явился переломным, я увидела совершенно другой коучинг: творческий, чувственный.Училась отключать мозг и именно чувствовать людей. Это было сложно, трансформационное понимание и очень по-женски, именно тело, а не мозг включилось. После модуля ко мне еще приходили осознания, был откат. Я понимала, что как раньше жить, чувствовать уже не хочу, а по-новому навык еще не развился. Видимо поэтому у меня и отменялись все тройки, проверка на намерение. Возможно нужно было все это «переварить» внутри себя. Именно на этом модуле я приняла четкое решение уходить из колледжа полностью, сразу стало так легко, свободно, проще жить.
Я очень ждала третий модуль, потому что понимала, что хочу продолжение этого сериала, хочу третий сезон. Очень было интересно наблюдать за собой, как меняется мое поведение, мои реакции, мои чувства и мои действия. Так же с изменением ребят я совсем не чувствовала конкуренции. Радовалась за всех и максимально старалась поддержать тех, у кого случился откат. Третий модуль получился полностью про меня, как личность – сколько я в себе открыла интересных вещей и наблюдений, появилась открытость миру, захотелось говорить правду всем, делиться своими планами, что я с радостью и делала.
Результаты обучения коучингу
Особенно хочется отметить отношения с мужем. У нас в принципе и так были хорошие отношения, а тут действительно происходит магия, такая взрослая и осознанная. И самое приятное, что это он сам замечает и дает обратную связь. Вышли на новый логический уровень.
За 3 месяца я провела 25 часов коуч-сессий, работала с разными людьми, но в основном ко мне приходили активные, желающие разобраться и понять себя, понять куда двигаться и с чем работать. Практически все запросы переходили на отношения или уверенность в себе, это прям массовая сложность у людей.
Мне очень приятно быть причастной к тому, что человек хотя бы на 0,001 станет более уверен, или полюбит себя, вместе с этим я чувствую себя проводником, навигатором к любви к себе. Это прекрасные чувства, такое впечатление что ты сама становишься больше и прекраснее.
Так же мне очень интересно работать с запросами про отношения, потому что мои отношения с каждым годом только улучшаются. Изначально я многое делала именно интуитивно, но самое приятное, что муж сам без надзора и упрека готов их улучшать, и это прекрасный двухсторонний процесс. Свою нишу я пока не выбрала, с этим намерением я захожу на четвертый модуль.
P.S Работа с коучем - это про изменения мышления, про расширение себя как личности, про свободу действий и мыслей, про веру в себя и свои намерения. Коучинг помогает прислушаться к себе, своим ощущениям и через ощущения и чувства изменить свои действия, мысли, убеждения.
Я благодарю себя за смелость, решительность, что я осознанно пошла на эти изменения, не секунды не жалею. Я благодарю людей, которые проходят со мной обучения, вы невероятные. Я благодарю ассистентов за обратную связь, особенно хочется поблагодарить Катю за то, что она давала обратную связь голосом волшебника, но пинок как друг. И конечно за оберегающую теплоту и чувство безопасности Ульяну, она просто для меня коучинговая мать. Особая благодарность преподавателям за их знания, подачу и структуру, за то, что влюбили в коучинг и невероятный профессионализм, к которому хочется стремиться.
Автор статьи
Букарина Алла
Выпускница курса Наука и искусство трансформационного коучинга Международного Эриксоновского Университета Коучинга в «Коучинг-Центр Юг».