У детей есть свои вредные привычки, которые негативно влияют на состояние зубов, десен, прикуса. Поговорим сегодня о них, их последствиях и о том, как от них избавиться.
Значение здоровья полости рта для гармоничного развития ребенка
Если не лечить зубы, десны, то высока вероятность таких последствий:
Частые болезни
Кариес — процесс, который вызван бактериями. Они вызывают воспалительные заболевания. Множественный кариес снижает местный иммунитет ротоглотки — первого защитного барьера на пути любых инфекций. Поэтому, если ребенок часто болеет, нужно отправляться на прием к стоматологу.
Нарушения осанки
Состояние прикуса и осанки тесно взаимосвязаны между собой. Приобретенные нарушения осанки могут быть связаны с преждевременным удалением зубов молочного прикуса из-за их разрушения.
Нарушения дикции, глотания и жевания
Зубы нужны для пережевывания пищи, формирования речи, глотания. Если зубы разрушены вследствие кариеса и были удалены, нарушается процесс пережевывания, что дает повышенную нагрузку на пищеварительный тракт и приводит к болезням. Отсутствие зубов влияет на дикцию, а, например, короткая уздечка языка мешает полноценному глотанию.
Вредные привычки у детей
Длительное использование соски и пустышки
Соска нужна детям, получающим искусственное вскармливание, и для удовлетворения сосательного рефлекса. Он заложен природой и угасает примерно к году. Следовательно, уже после года с соской нужно расставаться.
Если длительно ее использовать, она вызывает другие вредные привычки, например, сосание пальца, языка и разных предметов. Сосание пальца вызывает каскад изменений, приводящих к следующим последствиям:
- смещение передних резцов вперед;
- образование открытого прикуса;
- формирование ротового дыхания;
- частые простудные болезни, ведь воздух не проходит достаточного очищения в полости носа.
Привычка грызть ногти и предметы
По мнению психологов, эта привычка тесно связана с сосанием пальца, когда родители затягивают расставание с пустышкой. Или же этот процесс оказался болезненным.
Привычка грызть предметы, особенно твердые — причина повреждения эмали, особенно молочных зубов. На поверхности эмали появляются мелкие трещины, в которых скапливается бактериальный налет и развивается кариес.
Кроме того, постоянное локальное давление на мягкие ткани приводит к перегрузке пародонта, что может стать причиной воспаления, и привести к потере зуба.
Под ногтями содержится огромное разнообразие микроорганизмов, которые вызывают воспаление слизистой оболочки полости рта, а также становятся источником инфекции для всего организма. Так развиваются кишечные инфекции, гельминтозы.
Сладкие напитки
Это главный враг молочных зубов. Согласно рекомендациям педиатров, сахар не рекомендован до трех лет. Даже детские соки содержат фруктовые сахара, поэтому количество сока в рационе нужно ограничивать. Причем давать его лучше в первой половине дня, когда активность слюнных желез выше. Слюна нейтрализует действие кислот и предотвращает разрушение зубов.
Давать на ночь сладкие напитки не следует. Иначе развивается кариес, который быстро приводит к разрушению и потере зубов.
Отсутствие гигиены полости рта
Начинать чистить зубы нужно с самого первого прорезавшегося. Гигиенические привычки формируются у детей с года. Причем личный пример родителей имеет большое значение. Стоматологи и психологи советуют брать с собой в ванну малыша, чистить при нем зубы и поощрять его интерес к этой процедуре.
Полноценная гигиена и удаление налета — залог отсутствия кариеса и болезней десен. С 2-3 лет дети могут самостоятельно начинать чистить зубы, но родители должны контролировать этот процесс и помогать. Самостоятельная чистка у детей возможна примерно с 5 лет, но контроль родителей должен быть обязательно.
Стоматологи помогут подобрать средства и предметы гигиены полости рта: щетку, пасту, пенки, ирригаторы. В игровой форме объяснят, как правильно чистить зубы.
Смена горячего и холодного
Резкая смена температур негативно действует на состояние зубов и приводит к появлению трещин и сколов. Многие даже не замечают, как часто зубам устраивается температурный шок. Просто задумайтесь, как часто вы едите второе или первое блюдо вприкуску с холодным салатом или закрутками.
Резкая смена температур опасна не только для детских зубов, но и для взрослых.
Появление трещин может стать входными воротами для вызывающих кариес бактерий. В этих местах развивается кариес. Сами трещины окрашиваются, что влияет на эстетику улыбки.
Как устранить вредные привычки
Диагностировать вредные привычки может не только стоматолог, но и сами родители. И как раз на их плечи ложится основная работа. Главное — не только избавиться от вредных привычек, но и сформировать новые — полезные.
Простые советы, которые помогут сохранить здоровье полости рта:
- С соской нужно расставаться постепенно, сокращая время ее использования. Резкий запрет не принесет результата и закончится стрессом и формированием новых вредных привычек. Часто сосание пустышки у детей — это возможность успокоиться, поэтому в этот период родители должны быть рядом и проявлять максимум внимания и поддержки.
- Привычку дышать ртом победить не так просто, нужно заручиться поддержкой специалистов. В первую очередь, убедиться в том, что отсутствуют все препятствия для полноценного дыхания носом. Нужно получить консультацию лор-врача, убедиться в отсутствии увеличенных аденоидов.
- Все сладкие напитки должны даваться в первой половине дня и в ограниченном количестве. В идеале после этого нужно почистить зубы.
Дети в силу анатомо-физиологических особенностей в большей степени подвержены болезням полости рта. И вредные привычки могут только усугублять ситуацию. Поэтому стоматологи рекомендуют приходить на профилактические осмотры с детьми каждые 2-3 месяца.
Легче всего избавиться от вредных привычек в самом начале. Своевременно выявленная проблема и обращение к специалисту — залог отсутствия осложнений.
У вашего ребенка были вредные для зубов привычки? Удалось ли победить эти привычки? Как вам это удалось? Поделитесь своим опытом в комментариях! Это может быть очень полезно для других родителей!
Данный материал носит исключительно информационный характер. Не является медицинской рекомендацией. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.