Говорят, что на севере люди стареют медленнее из-за холодного климата. Не хотела бы проверять этот факт, потому что боюсь холода, как огня (завернула).
Что там жить - даже, чтобы на велосипеде покататься осенью, одеваюсь очень тепло. Для меня самое страшное - это холод. Поэтому о том, как не замерзнуть, мне кажется, я знаю все.
Даже самые странные лайфхаки - и те работают.
Газета (дешево и сердито)
Скомкать газету и засунуть под куртку.
Я давно для себя открыла тепло газеты. Нет, я не спала на ней на вокзалах - я стелю её в грязных электричках, когда еду домой или на работу. Однажды, вечером, когда я возвращалась домой, купила в очередной раз на вокзале газету, постелила себе, но остатки забыла выбросить. Пришлось оставить её на коленях, под сумкой. О, как она меня спасла в тот вечер, потому что на середине пути, машинист почему-то решил, что нам и так сладко живется и вырубил все отопление.
Также, отличный способ удержать тепло в обуви - бумажные стельки.
Брать с собой еду со специями
Есть такие специи, которые провоцируют выработку тепла. Например, взять пару кусочков пиццы (кто с чем ест), хорошенько приправленной куркумой, перцем, кориандром. Или взять безалкогольный горячий напиток во термофляге, сдобренный имбирем и гвоздикой.
Наесться сала
«…Чистил мандаринку, а сок, как брызнет мне в глаза! Сало бы такого никогда не сделало!»
Как известно, сало отлично подходит в качестве «топлива» для организма. Оно содержит определенное вещество (кислоту), которая помогает вырабатывать тепло изнутри.
Поэтому, все, кто употребляет сало - поднажмите на него в холодный период перед выездом на покатушку.
Пакеты на ногах
Не нужно недооценивать полиэтилен. Не сказать, что он не может создать паровой эффект, при занятии спортом, но удержит тепло в ногах - это точно. Просто обматываем пакетом ступни, надеваем обувь и наши ноги защищены от холода.
Главное, не засорять пакетами окружающую среду.
Несколько слоев одежды
Старинный проверенный способ хоть как-то сохранить тепло своего бренного тела. Главное, чтобы одежда была просторной (так как именно пространство между слоями одежды помогают удерживать тепло тела) и удобной (мы все же не забываем, для чего целый час надевали на себя все, что лежало в шкафу).
🧊Исторический момент:
В древности, люди, путешествующие на санях или в открытых повозках, в качестве обогрева использовали нагретые кирпичи или печеный картофель.
Не самый рекомендуемый способ для велосипедиста, конечно, но…может кому-то зайдёт!
Понюхать бергамот
Наткнулась на интересный способ, повысить температуру своего тела на градус выше: в течении нескольких минут нюхать свежий бергамот.
Так что, в на случай возможного похолодания больше, чем ожидалось, неплохо, если вы накануне покатушки захватили с собой саше с бергамотом. Много места не займёт, пахнет приятно, интересно проверить эффективность.
Чувствуешь, что начинаешь замерзать, остановился, пять минут интенсивного вдыхания бергамота и ты снова «на коне».
Карманные электрические грелки/пакетики с гелем/железом
Их можно пихать в карманы одежды, в обувь, в качестве стелек - куда вашей душе угодно. Главное, не забыть потом вытащить🤭
Они отлично греют, и если ты - мерзляк, но при этом, ленивец и не любишь по часу одеваться и всякие газеты или пакеты - это не твой уровень (такие сложные личности существуют), то вот такие маленькие грелки или гелевые пакетики - идеальный вариант.
Пакетики с гелем необходимо потереть в руках, размять, после чего они начинают вырабатывать тепло.
Есть бумажные пакеты-стельки, внутри которых находится порошок железа, который, в свою очередь, окисляется кислородом и начинает нагреваться.
А есть грелки, которые заряжаются от USB. Можно брать с собой power-банк и тогда точно, можно не боятся никакого холода. Сами грелки идут на основе углеводородных соединений.
Перцовый пластырь
Добро пожаловать во времена бабушкиной молодости! Некоторые способы остаются актуальными навеки. Так, например, прилепить к себе перцовый пластырь - это тонкая пластина с камфарой и экстрактом красного перца. Греет на так сильно, как грелка, но тепло ощущается. Лучше использовать для ног. Имеют клейкую сторону, так что, когда будете клеить к ступне, помните, что после снятия пластыря, лучше бы ноги помыть.
Что меня заинтриговало
Захотелось проверить способ с бергамотом. Неужели правда тело повышает температуру? Пошла в магазин за ним. Потом расскажу, работает ли такой способ.
🧊О том, каково же - кататься в мороз на велосипеде, как одеться и как ещё можно согреться, смотрите в ролике Макса Мореля прямо здесь👇🏼
Как вам подборка лайфхаков для комфортного катания на байке?
Какой интересный способ согреться знаете вы? Алкоголь не предлагать✋🏼
А может ты вообще никогда не мерзнешь?!