ПРАКТИКА ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ВЫСОКОГО РЕЗУЛЬТАТА В ЛЮБОЙ СФЕРЕ

После записи курса «Интуитивное расширение» мне стала ооооочень интересна тема печали сквозь психологию даже где-то на грани с психиатрией. Меланхолия, депрессия, нарциссическое расстройство - все, что объясняется научным языком и отдаляет нас от настоящих истинных нас и, как ни странно, истинной печали. 

Печаль я давно считаю самым недооцененным чувством, потому что от нее бегут почти все, залетая в такие дебри, из которых потом сотни практиков нас вытаскивают годами на свет Божий. Меж тем именно истинная печаль - это главнейшее чувство для создания чудес и высокого комфорта в жизни. 

И вот какое главное наблюдение, конечно, у меня не новое🫥 

Люди очень боятся узнавать, видеть и чувствовать свои слабости. И поэтому у меня такой узкий круг людей, с кем я могу реально глубоко обсуждать то, что мне интересно #ТыДаЯДаМыСтобой 

Все очень классно типируют и «понимают» других, но не себя. 

Потому что несмотря на повышение общего уровня осознанности - истинно смотреть в себя все еще не совсем модно. 

Модно быть виноватым 

Модно стыдиться 

Модно сидеть в тени

А вот признаться себе - у меня проблемы и я с этим не справляюсь - это прям так себе #невтренде

Я часто и достаточно легко рассказываю в своем окружении о своих открытиях и наблюдениях относительно себя, чужая жизнь редко мне интересна для обсуждения вне рабочего контекста. И я заметила интересную вещь, люди прям с удовольствием поддерживают такой разговор - и… складывают обо мне суждение, как о человеке, у которого проблемы 😂

Из последнего, что я слышала лично в глаза - это что у меня ужасные отношения, проблемы с деньгами и вообще жизнь полна трудностей) а что уж за глазами происходит даже и не стоит говорить) 

Между тем, совсем не сложно догадаться, у кого в жизни есть реальный прогресс, а кто смотрит увлекательный сериал под названием «чужая стремная жизнь, а моя вообще-то ничего». 

Признаваться себе в истинной печали = открываться своей боли СЛОЖНО! Но это единственный способ стать лучшей версией себя. Я оттачиваю это мастерство каждый день своей жизни и вам советую - в общении с близкими, с детьми, с семьей. 

И вот какую практику я вам дам. КАЖДЫЙ РАЗ, когда вы ловите себя на мысли, что вас что-то не устраивает в отношениях, деньгах, здоровье, любой другой сфере - вы начинаете размышлять над ней только с фразы «Это не делает меня хуже, НО Я ТУТ ТОЧНО НЕ ПРАВА».

Даже, если точно муж г@ндон и я знаю, что эта проблема из-за него.

Даже если насморк и это точно очередной вирус.

Даже если клиенты сливаются в последний момент, какие неосознанные.

Даже если вас оскорбили.

Даже если пожар. 

Я не права - не значит, во мне проблема. Это значит, что я сама своими ногами сюда пришла и Я ТОЧНО ЗНАЮ, как отсюда выйти. 

Второй шаг практики - что мне сделать, чтобы посмотреть на ситуацию со стороны?

Варианты - дистанцироваться на время, попросить обратную связь у участников процесса, попросить помощи у компетентных в этом специалистов. 

Дистанцироваться - выйти из конфликта, уехать на время, взять паузу в разговорах, сделать шаги, которые планировали сделать (закрыть долги).

Попросить обратную связь - это если дело касается конфликтов или процессов, где вовлечены другие люди. Требует определенного мужества и умения не принимать на свой счет, а слышать ровно то, что хотел сказать человек. 

Попросить помощи у компетентных специалистов - за деньги найти лучшее из возможного для вас на сейчас и предоставить человеку возможность быстро вам помочь. 

Третий шаг - выбор и исполнение новой стратегии поведения. После сбора вариаций, советов, инсайтов и пр. Важно пойти и сверить эту новую модель с реальностью. 

Все просто 

Да да - нет нет

Если вы все сделали правильно, у ВАС ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ. Если нет, повторять 3 шага до победного конца😂🤭😍