За 9 месяцев может многое случится, в том числе и ОРВИ. То, что в быту чаще всего называют простудой, как правило – ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции).
Болеть всегда неприятно, а в беременность еще и волнительно: как повлияет болезнь на развитие малыша? Чем лечиться?
Ставьте ❤️, подписывайтесь на канал и читайте.
Вирусы передаются преимущественно воздушно-капельным путем при чихании, кашле и даже говорении. А также через прикосновения рук и предметы (Ваня чихнул в платок, платок убрал в карман, этой рукой взялся за ручку двери, Таня следом открыла ту же дверь, почесала нос – вуаля, вирус в гостях у Тани). Пытаться прожить жизнь, исключив контакт с вирусами, утопия.
Специфического лечения ОРВИ, если это не грипп, нет. Только симптоматическое.
🔸При температуре ориентируйтесь на ощущения. Жарко – раздевайтесь, используйте прохладные водные компрессы и протирания. Знобит - укутывайтесь, согревайтесь теплым питьем.
Если температура поднимается выше 38* и/или тяжело переносится, осложняется головной болью – можно принять Траумель С (под язык) или парацетомол.
🔸При насморке промывайте нос солевыми растворами, пейте много жидкости, адекватно проветривайте дом и поддерживайте оптимальную влажность (сухой воздух нарушает естественную выработку защитной слизи). Многим помогают эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, мяты, лимона (учитывайте индивидуальные реакции). Можно добавить их в аромадиффузор или использовать как сухие ингаляции, растерев каплю между ладонями и подышать в них.
* если нос совсем не дышит, можно использовать сосудосуживающие капли с оксиметазолином (строго дозировано и не дольше 3-5 дней!).
🔸больное горло нужно обильно поить теплым питьем, полоскать отварами трав (ромашка, ротокан, малавит – в разведении).
С лекарствами для беременных и кормящих все непросто. Чтобы препарат официально был рекомендован для применения этими группами, нужно провести многоэтапные исследования не только на животных, но и на сотнях женщин в нежном состоянии. Это трудно, долго и дорого. А оценить отсроченные последствия - практически из области невыполнимого. Поэтому стоит избегать приема лекарств во время беременности (особенно в 1 триместре) без крайней необходимости.
И тут на помощь приходит с детства знакомый арсенал «бабушкиной аптечки»:
* продукты с высоким содержанием вит.С (квашеная капуста, болгарский перец, брусника, клюква, смородина, облепиха и другие ягоды, цитрусы и т.д.)
* мед, прополис, пыльца
* травяные чаи (липа – отлично при кашле, ромашка – при боли в горле, шиповник, смородина и др.)
* лук, чеснок, хвойные вытяжки
! при отсутствии индивидуальной непереносимости можно и на ГВ.
Народная мудрость, что без лечения ОРВИ проходит за 7 дней, а с леченим всего за неделю, не врет. И все же если температура 38 и выше держится три и более дней, насморк приобретает желто-зеленый оттенок и/или неприятный запах, появляются боли в области лица, лба, кашель не приносит облегчения – обязательно обратитесь к врачу.
Желаю вам крепкого здоровья и хорошего настроения. Даже сопливый нос лучше держать повыше!