Мир так устроен , все к нам возвращается .
Как научиться любить себя?
Многим знакомое выражение-« Если ты себя не любишь, то почему другие должны любить тебя.»
Выберите любой из вариантов и прорабатывайте ежедневно . Не на бегу. А осознанно. Прочувствуйте , то в чем пытаетесь себя убедить:).
Уделите 5 минут на этот ритуал.
К примеру:
Начните с рук и говорите, каждому своему пальчику , как он вам нравиться. Влюбитесь в свои руки!
Посмотрите на лицо . Скажите , как вы любите свои 👀 глаза , губы 👄. Какие роскошные волосы или какой красивый овал.
Садитесь , как вам удобно. Сидя на полу со скрещёнными ногами или сидя на Стуле , не скрещивая ноги. Закрыв глаза или рассматривая себя.
Самое важное в этом , прочувствовать , представить, то о чем вы говорите.
И да, сразу может и не получиться! У нормальных людей , вообще- то редко, что то получается с первого раза.
Но когда получится, вы обрадуетесь этому и дальше это уже не будет удивлять.
Мы вначале радуемся первому шагу , первому слову ребёнка, но потом воспринимаем это , как обыденное.
Так и в любом деле. Обрадуйтесь и идите дальше. Не нужно восторгаться собой или другими ежедневно. Не нужно , кого- то ставить на пьедестал.
Сходили на концерт -«вау» и пошли дальше. Сделал человек доброе дело-«вау» и пошли дальше.
Запомните, все начинается с любви к себе. Когда вы себя полюбите , начитайте мечтать.,по-крупному!
Отличных перевоплощений!