Сейчас, когда все опоры рушатся, именно отношения становятся тем оплотом, который исцеляет и помогает. И наша с вами задача сохранять, улучшать и вкладываться в них без спасательства и жертвы, а с позиции баланса. Но это не так уже просто, потому что тема отношений максимально важна и максимально заряжена для большинства людей.
Миф об идеальных отношениях
Многие находятся во власти иллюзии про некие идеальные отношения. Но на самом деле таких отношений просто не существует.
Когда у нас не было в детстве перед глазами модели здоровых взаимоотношений между мужчиной и женщиной (папой и мамой), мы начинаем подсматривать ее в фильмах, клипах, книгах, соцсетях, статьях и так далее. Находим «близкую» к нашим травмам модель и пытаемся подогнать под нее себя и своего партнера. Надо говорить, что происходит после того как ожидания не оправдываются?
⠀
В течение многих веков произведения искусства создавали в нашем сознании, а ещё точнее в коллективном бессознательном, миф об идеальных отношениях. Сейчас паблики пестрят заголовками: «11 признаков идеальных отношений», «Какими должны быть идеальные отношения», «Идеальные отношения глазами мужчин», «7 правил идеальных отношений между супругами», в то время как сама идея идеальных отношений изначально утопична, недостижима.
Мы можем подсматривать чужие «счастливые» модели и начинать подгонять себя в эти рамки: ежесекундно целоваться, постоянно держаться за руки, писать друг другу любовные письма и признания, созваниваться каждый час, когда ни нам, ни партнеру это не нужно.
Насколько быстро сближаться, жить вместе или раздельно, куда ездить в отпуск, через сколько регистрировать брак — решить можете только вы, и не стоит основываться на выборе других пар. Отношения и любовь — это дело двоих людей, а не целой Вселенной.
Частые ошибки в отношениях, которые убивают любовь
1. Обесценивать отношения. Любой союз, каким бы крепким он ни казался, на самом деле довольно хрупок. Поэтому важно постоянно оберегать его, относиться к своему партнеру с уважением и пониманием. Слышать его, принимать его выбор. И конечно, любить.
2. Молчать. Когда в паре перестают разговаривать, полагая, что и так знают друг о друге все, это начало конца. Есть ряд исследований, доказывающих, что общение укрепляет отношения в паре: говорить о своих чувствах очень полезно, как и быть внимательным к тому, что думает и чувствует ваш партнер.
3. Замалчивать проблемы. Отношения — это постоянное столкновение границ. Поэтому нормально, что возникают проблемы, конфликты. Обсуждая их, партнеры начинают бережнее относиться к чувстам друг друга. А если замалчивать, то ваш партнер возможно и не догадается, что делает вам больно. Додумывать за другого — сюда же.
4. Включать спасателя. На фоне всех мировых событий у женщин особенно обострилось желание спасать. Ведь сейчас «официально» можно упасть в жертву или наконец-то спасать и плавать в этом болотце.
5. Убегать из отношений при кризисе. Это когда словами через рот говорить о проблемах не можем (потому что в партнере видим родительскую фигуру, на которую нельзя злиться), и включается защитный механизм психики, что где-то есть идеальная мама, которая не будет так триггерить.
Если вам недостаточно любви
Чтобы найти любовь в другом, её нужно найти в себе и для себя. И нет, это не про эгоизм, это ровно наоборот. Потому что чем больше любви, тем меньше эго. Чем больше ты чувствуешь настоящей любви к себе, тем сразу у тебя больше её для другого, а у него сразу больше для тебя. У тебя для него. И это бесконечный цикл обмена. Любви и расширения.
Любовь всегда с нами. Это энергия, из которой состоит вся конституция нашего непроявленного — психики. Если вам недостаточно любви от другого, то первое, что надо сделать — это начать исцелять свое сердце, открыть его для любви к себе.
Чтобы получить мои бесплатные авторские уроки на тему отношений и любви, переходите по ссылке Переходите по ссылке: https://online.yourvector.ru/new_we_w?utm_source=dzen