Получаю вопросы, почему группа «Навыки общения» теперь будет идти 3 месяца?
Отвечаю. Вы ведь помните, что для новой привычки кто-то рекомендует осознанно повторять новые действия 21 день, а кто-то и больше 70. И навыки – это именно про действия, которые требуют повторения и тренировки.
Это первая причина, почему нужно больше времени.
Но есть ещё одна мощная новинка нового потока!
✨
Фишкой новой группы будет отдельный акцент на более глубокий разбор и проработку ситуаций и запросов каждого из участников.
Раньше основной задачей было только освоение новых навыков общения. Мы учились на практике разбираться и чётко различать свои чувства, мысли, более глубинные потребности, учились об этом говорить, слушать других людей и давать корректно обратную связь.
В процессе такой практики терапевтический эффект достигается автоматически. При этом не только улучшается эмоциональное состояние, но и появляется понимание, как можно разрулить сложные ситуации. А иногда – неожиданно для самих участников группы – эти ситуации разрешались как бы сами собой. Просто потому, что изменялось их отношение к этим ситуациям.
В новом потоке мы уделим гораздо больше внимания более глубокой проработке запросов и ситуаций каждого из участников группы. Мы посвятим этому несколько встреч, чтобы каждый получил свой сильный результат.
И это вторая причина, почему группа будет идти 3 месяца.
Мы отработаем на практике 3-ий навык и пошаговый алгоритм разрешения проблемных ситуаций в отношениях. Мне не хватает слов, чтобы описать, насколько он эффективно работает не только для решения конфликтных ситуаций, но и в целом для решения любых проблем и задач, когда с ними связаны другие люди.
Важно, что этот навык и алгоритм работают и в отношениях с любимым человеком, и с детьми, и в бизнесе. Освоив его, вы точно очень сильно повысите своё мастерство общения с людьми.
Но что толку читать хвалебные тексты? Лучше один раз попробовать и на своём опыте убедиться, как кардинально меняется качество общения и жизни в целом.
👉 Все подробности здесь
#группа #отношения #навык_общения #психология #ИльяМашков