Всегда стараюсь разнообразить рацион моей семьи полезными продуктами. Сегодня моё внимание привлекла ЗЕЛЁНАЯ ГРЕЧКА. Когда я рекомендую данный продукт клиентам, то в ответ получаю, что зелёная гречка - это не вкусно. Вызов принят 😄 Предлагаю рецепт с максимально полезными продуктами. И вообще экспериментируйте на кухне! А я дам вам вдохновение! КОТЛЕТЫ С ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКОЙ Ингредиенты: -свино-говяжий фарш 500 г -яйцо куриной 1шт -клетчатка 10 г -зелень (укроп, лук) 10 г -зелёная гречка 100 г -соль и перец по вкусу Предлагаю свой вариант подачи на фото. Но! Выбор всегда за вами. Единственный совет: соблюдайте правило тарелки (овощи 65%, белки 20%, углеводы 15%). Приятного аппетита❤️
Всегда стараюсь разнообразить рацион моей семьи полезными продуктами. Сегодня моё внимание привлекла ЗЕЛЁНАЯ ГРЕЧКА.
Когда я рекомендую данный продукт клиентам, то в ответ получаю, что зелёная гречка - это не вкусно.
Вызов принят 😄
Предлагаю рецепт с максимально полезными продуктами. И вообще экспериментируйте на кухне! А я дам вам вдохновение!
КОТЛЕТЫ С ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКОЙ
Ингредиенты:
-свино-говяжий фарш 500 г
-яйцо куриной 1шт
-клетчатка 10 г
-зелень (укроп, лук) 10 г
-зелёная гречка 100 г
-соль и перец по вкусу
Предлагаю свой вариант подачи на фото. Но! Выбор всегда за вами. Единственный совет: соблюдайте правило тарелки (овощи 65%, белки 20%, углеводы 15%).
Приятного аппетита❤️