С каждым годом продажи книг по психологии устанавливают новые рекорды. Тем не менее, за многими красивыми обложками популярных работ скрываются устаревшие и неэффективные советы. Издательство «Мозг» составило перечень действительно ценных и высококачественных публикаций, посвящённых психологии и психическому здоровью.\
В каждом названии книг расположена ссылка на покупку книги на Озон и. А то есть доступна каждому.
Людмила Петрановская
Ключевая мысль книги: главное, что должны дать ребенку родители, — ощущение безопасности и любви. Оно поможет ему стать уверенным и оптимистичным в будущем. Взрослым и бездетным тоже стоит почитать — ради внутреннего ребенка.
Вера Якупова
Многие психологические проблемы взрослых связаны с особенностями их воспитания. Книга российского терапевта поможет разобраться в них и заново построить отношения — на новых, равноправных условиях.
Анастасия Долганова
Нарциссическое расстройство диагностируют людям с неадекватно завышенной самооценкой, требующей постоянного подкрепления. Из-за этого они бывают склонны к манипуляциям и абьюзу. Эта книга — о том, как такие люди негативно влияют на своих близких и почему те сохраняют отношения несмотря ни на что.
Маршалл Розенберг
Ненасильственное общение в повседневной жизни
Ненасильственное общение — авторская методика Розенберга, которая помогает разрешать конфликты без ссор и споров. В книге автор разбирает ее составляющие, приводит примеры и дает практические советы
Альберт Эллис и Роберт Хаппер
Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары.
Книга для тех, кто уже заметил, что даже при смене партнеров вас рано или поздно настигают те же проблемы в отношениях, а любовь со временем непременно гаснет. Авторы уверены, что из этого порочного круга есть выход и предлагают основанные на принципах РЭПТ (Рационально-эмоциональная-поведенческая психотерапия) методы решения классических для пар проблем. Однозначный маст-хэв для всех, кто пытается лучше понять себя и своего близкого человека.
Дэвид Бернс
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
При конфликтах с любимым человеком мы часто не знаем, как решить проблему, а иногда даже усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? Психиатр Дэвид Бернс отвечает на эти вопросы и уверяет: каждый человек может научиться строить хорошие отношения со всеми окружающими. Рекомендуется тем, кто хочет трансформировать своё раздражение и обиду в дружелюбие и доверие.
Маршалл Розенберг
Ненасильственное общение. Язык жизни
Книги по психологии имеют значительное значение для нашего самопознания и понимания внешнего мира. Они содействуют разбору сложных эмоций, обучают методам управления стрессом и развивают навыки взаимодействия с окружающими. Изучение психологических теорий не только расширяет наши знания, но и способствует развитию личности, позволяя более осознанно и эффективно справляться с жизненными вызовами.