ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ -
Ваш ключ к к прекрасной и чудесной жизни.
Как магнит притягивайте к себе позитивные моменты, которые с помощью техники благодарности будут вас окружать все больше и больше!
КАК СДЕЛАТЬ ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ?
Купите красивый блокнот (тетрадь), в котором вам будет приятно и комфортно писать, примерно на 120 листов, найдите самую красивую ручку (можно цветную или несколько).
Писать в блокноте нужно от руки.
Откройте конец тетради и выпишите туда все свои желания на данный момент, их может быть неограниченное количество, желательно чтобы было около 100. Затем заклейте эти страницы или скрепите степлером (главное чтобы они были закрыты)
Вернитесь в начало и пишите благодарности каждый день. Пишите конкретно за что благодарны себе, за что благодарны кому – то, за что благодарны миру (Богу, Вселенной). Выберите свое ВРЕМЯ БЛАГОДАРНОСТЕЙ. Вы можете писать благодарности как вечером за пройденный день, так и утром – за предыдущий. Пишите каждый день! (если уж случайно пропустили, вспомните этот день и поблагодарите от души).
Сделайте ВРЕМЯ БЛАГОДАРНОСТЕЙ важным! временем, посвященным ВАШЕЙ жизни, ВАШЕМУ здоровью, ВАШЕМУ счастью.
Если вдруг вам сложно найти причины для благодарности, представьте, что завтра, когда вы проснётесь, в Вашей жизни останется только то, за что вы сегодня благодарны. Тогда вам станет намного легче искать поводы для благодарности.
И что удивительного в ДНЕВНИКЕ БЛАГОДАРНОСТИ?
Благодаря этой технике Вы увидите жизнь в ее многообразии, избавитесь от плохого настроения, станете счастливым.
Как дойдете до последних скрепленных страниц, откройте свои желания и посмотрите как много из них сбылось!
У Вас появились новые желания? Заводите второй ДНЕВНИК!
Больше информации о том, как с легкостью принимать решения, и материалы по позитивному мышлению в тг канале https://t.me/jivilegkovsegda