По данным исследователей из Лионского исследовательского центра нейробиологии, в последнее время количество странных снов увеличилось на 35%, а негативных снов — на 15%. Некоторые из этих снов касаются отношений. И много людей считают их необычайно реальными.
Сны — это ворота в наши бессознательные желания и чувства, поэтому они не всегда будут соотноситься с повседневной реальностью. Например, у некоторых людей могут быть хорошие отношения во сне, но не в физической жизни. Другие могут видеть стрессовые сны о своём партнёре.
Итак, пытаются ли эти сны, ориентированные на отношения, сказать нам что-то более глубокое? Или это просто беспокойство из повседневной жизни, которое проявляется, пока мы спим?
Что ваши сны пытаются рассказать вам о ваших отношениях?
Сны могут иметь множество значений, поэтому однозначного ответа нет.
Накопившаяся тревожная энергия может вызвать стрессовые сны без более глубокого смысла, в то время как другие сны могут посылать сообщения о том, что действительно важно знать и что необходимо изменить.
Сны, которые повторяются или привлекают ваше внимание больше других, вероятно, относятся к последней группе. Обратите на это внимание, ведь эти сны обычно исходят из глубин подсознания.
Хотя сны различаются по деталям и контексту, есть общие темы. Сегодня я опишу три распространённых сна об отношениях, а также то, что они, возможно, пытаются вам сказать.
1. «Горячие» сны
Один из наиболее распространённых снов, ориентированных на отношения, — это насыщенный сексуальный сон.
Что же он означает?
Чтобы разобраться, спросите себя:
- Хорошие ли у вас с партнёром сексуальные отношения в данный момент?
- Вы почти не прикасались друг к другу из-за стресса в последнее время?
Важно различать эти два опыта. Сны могут отражать накопившиеся и невыраженные желания, особенно если у вас не так много интима в последнее время, как хотелось бы.
Если вы и ваш партнёр испытываете стресс из-за какой-то ситуации, и у вас нет времени встретиться, совместно назначьте удобную для обоих дату свидания.
Договоритесь создать дома атмосферу, которая будет поднимать настроение вам обоим, и все дни до назначенной даты «подогревайте» друг друга жестами внимания, возможно, даже слегка непристойными.
Однако подобные сны не всегда связаны только с сексом, но желанием эмоциональной связи. Ведь хорошая химия рождается и из эмоциональной близости в том числе.
Когда в последний раз вы и ваш партнёр замедлялись, чтобы по-настоящему сблизиться, или когда у вас был несексуальный контакт, такой как объятия, поцелуи и нежный массаж?
Если это было давно, найдите время, чтобы пообщаться со своим партнёром в конце дня перед сном. Поделитесь с ним чем-нибудь, что вам понравилось за день, или отметьте, что сделал ваш партнёр приятное для вас. Пусть это даже была какая-то мелочь.
Будьте конкретными и искренними. Это простое действие поможет восстановить эмоциональную близость, разрушенную определёнными ситуациями.
2. Сны о конфликтах и напряжении
Сны, в которых вы и ваш партнёр спорите или между вами чувствуется напряжение, обычно можно объяснить двумя общими темами. Чтобы понять их, обратите внимание на разочарования, страхи и чувства, выраженные во сне. Возможно, эти чувства спрятаны в вашем подсознании, пока вы бодрствуете.
Заботы о работе, уходе за детьми и других повседневных задачах могут маскировать эти скрытые чувства или просто мешать вам выражать их и держать внутри.
Они могут проявляться во сне, поскольку во время бодрствования тонкие признаки проблем в отношениях обычно не замечаются. Найдите время проанализировать свои чувства, отметив те, что могут возникнуть из-за ваших потребностей, которые ваш партнёр не удовлетворяет.
Решение этих проблем на раннем этапе может предотвратить дальнейшие конфликты в долгосрочной перспективе.
3. Сны, в которых вы не можете дозвониться до своего партнёра
Сон о невозможности связаться с партнёром по телефону более абстрактен, но может сигнализировать об отсутствии эмоциональной связи с вашим партнёром в реальности.
Иногда в таких снах люди не могут правильно набрать номер, или всё же дозваниваются, но их собеседник их не слышит.
Такой сон может быть признаком того, что вы чувствуете себя недооценённым или игнорируемым с вашим партнёром. Эти чувства могут возникнуть из-за нарушения баланса между работой и личной жизнью.
Если какое-либо из этих чувств кажется вам реальным, подумайте о том, чтобы создать с партнёром совместный ритуал в конце рабочего дня.
Это может быть короткая медитация, ужин, просмотр интересной передачи/фильма и многое другое.
Ритуалы помогают согласовать наши намерения с действиями. Совместные занятия позволять вам выйти из рабочего режима и по-настоящему почувствовать друг друга.
Заключение
Сны об отношениях — признак того, что вы заботитесь о себе и своём партнёре. Когда вы воспринимаете эти сны с любопытством, а не с осуждением, они могут стать мощным источником трансформации, исцеления и перемен.
Мои дорогие подписчики и гости канала! Если вам понравилась статья, ставьте, пожалуйста, лайки и пишите комментарии. Это поможет в продвижении канала. Буду вам очень благодарна за активность!