Всегда можно посмотреть на текущий момент как на недостаточный, как многого в нём не хватает, и какой он на самом деле неправильный, ведь должен быть совсем другим…
Всегда можно посмотреть на себя, как на никчемного человека — ты ничего не достиг, как мало ты умеешь, какой ты неинтересный, слабый или ленивый…
Всегда можно посмотреть на большую вазу с изобилием самых разных фруктов и расстроиться, что там есть всё, а вот манго или другого сорта груш нет…
И, напротив, всегда можно осознать момент, как полный любви и изобилия. Что в нём столько всего ЕСТЬ.
И на себя через плюс: как много всего я сделал, как много у меня получается, сколько всего я знаю и умею, сколько задач я уже решил. Увидеть себя, какой я ЕСТЬ, а не фантазировать, какого меня нет.
И всегда это один и тот же момент и один и тот же я.
Просто два разных взгляда. Которые находятся друг от друга на расстоянии сделанного выбора. Который можно и нужно делать ежеминутно.
Видеть ничтожность или видеть полноту — это всегда выбор, всегда свободный и доступный.
И выбирая видеть полноту ты созидаешь. Ты питаешь вниманием то, что ЕСТЬ. И растишь эту полноту, растишь любовь, растишь своё присутствие.
А выбирая видеть ничтожность — обнуляешь, входишь в конфликт с собой, с тем, что есть, вылетаешь из своей жизни в иллюзии о том, что, якобы, должно было быть.
Выбирай 🤍✨