Очень долгое время я была адептом фразы "Жизнь заканчивается там, где начинается зона комфорта". Со временем я поняла, что эта установка ошибочна. В ней есть зерно правды, но не более того.
Коучи, говорящие о зоне комфорта, часто смешивают два разных случая. Первый - это не идеальные, но приемлемые условия, которые человеку страшно менять. Жильё какое-никакое есть, работа, хоть и не особо оплачиваемая, есть, отношения в наличии, пусть в них и нет фейерверков чувств. Казалось бы: а что здесь плохого? Ничего. Просто некоторые поп-психологи приучили нас считать, что выход из зоны комфорта - обязательное условие на пути к успеху. Ну, или хотя бы к духовному росту. А если человеку хорошо в ситуации, не похожей на картинку из запрещённой соцсети, то он деградирует.
Это ложь. Развиваться можно по-разному. Кто-то строит карьеру, кто-то осваивает новое хобби, кто-то путешествует. Ломать привычный быт для развития необязательно. Не говоря уже о том, что даже жизнь формата «дом - работа - дом» - это НЕ деградация.
Второй пример "зоны комфорта" - это травмирующая ситуация, которую человек изменить физически не может. Яркий пример - женщина, которую избивает муж, но она терпит, поскольку уходить ей некуда (чужой город, маленький ребёнок на руках). Или человек (любого пола), который и рад бы сменить работу на что-то поинтереснее, но у него (неё) на руках семья, которую "что-то поинтереснее" не прокормит. Здесь речь и близко не идёт о комфорте - дело в отсутствии ресурсов (сил, денег), которые нужны для перемен. И не вина человека, что он не может вот прямо сейчас взять и изменить ситуацию к лучшему.
А так-то перемены - дело хорошее. При условии, что вы хотите их сами, а не под воздействием коучей, и планируемый результат действительно стоит усилий. Чтобы не было, как на этой картинке: