Первое, что нужно сделать - взять паузу и вернуться к диалогу с холодной головой, чтобы беседа была конструктивной. Когда вы на взводе и из вас выливается водопад претензий, это выглядит как нападение и обвинение. Тогда автоматическая реакция собеседника - отрицать, защищаться, обижаться, сваливать. Еще бывает - обвинять в ответ.
А нам нужно быть услышанной, получить результаты.
Мужчины мыслят иначе, они действительно могут не видеть носки на полу и стул заросший одеждой. Поэтому вместо претензий говорите о своих чувствах Я-языком и через “мне бы хотелось, чтобы было..”
Нащупайте через какие формы ваш мужчина лучше понимает смыслы, что для него в жизни Важно и Весомо? Это может быть продуктивность, обязательства, уровень жизни, красота, комфорт, энергия и тд. К каждому из форматов можно подобрать аргументы - что у вас провисает из-за беспорядка, чтобы зацепить его на действия. В то же время нужно будет говорить правду. Покажите ему преимущества его участия в поддержании порядка, например: у вас будет больше ресурса на блюдо, которые он так любит, на близость, на уход, на бизнес, на визит свекрови...
Проанализируйте вместе - он действительно не хочет, или не знает как, или ему просто неудобно возвращать вещи на место. Понаблюдайте какие способы организации хранения ему подошли, в тех местах где нет катастрофы, и скопируйте эти идеи на проблемные зоны. Включайте активное слушание - дайте ему понять, что вы услышали его точку зрения (услышать ≠ согласиться).
Помните, что ваш партнер - это человек сильно заинтересованный в вас, здесь уместно быть открытой, ранимой, настоящей. Партнер заинтересован, чтобы вам жилось хорошо, даже больше чем заинтересован организатор пространства. Важно говорить прямо, ртом, объяснять, делиться состояниями и взглядами, не копить негатив.
Для честности с собой отследите: беспорядок - это последняя капля в угасающих отношениях, это повод придраться или действительно важная для вас тема?
Записывайтесь на консультацию со мной 📝