Сколько времени потребуется, чтобы XXL поменять на М? 3 месяца? Шесть? Год, два, три? На предварительную подготовку, череду проб и ошибок, срывов и новых попыток у меня ушло двенадцать лет.
Здравствуйте! Меня зовут Маша ЭМочка. Я была эМочкой еще с детского сада. И в школе. И в медицинском институте. И после него – лет до 30. Потом случился в моей жизни один «бэмсик», и я довольно скоро превратилась в ХХ-эLечку.
О «бэмсике» я обязательно расскажу во всех душераздирающих подробностях. Но позднее. И о том, каких усилий мне стоило наперекор медицине восстановить здоровье и из XXL вернуться в М, тоже непременно поведаю. И не только об этом.
Главными темами моего канала будут – здоровье и активное долголетие, здоровое питание и кулинария для снижения веса, лечение и профилактика дарами природы.
Кому и зачем это нужно?
Оптимизированная медицина ведет успешное наступление на здоровье трудящихся! Это не лозунг. Это реалии нашего времени.
Слова шуточной песенки из старого фильма - «Если хочешь быть здоров, … позабудь про докторов» сейчас актуальны как никогда прежде. Оптимизированная сверху медицина уничтожает здравоохранение. Упраздняются поликлиники и больницы, отправляется на пенсию и увольняется по сокращению штатов медицинский персонал. Врачи, ещё остающиеся на своих рабочих местах, стонут под грузом отчетности на грошовых зарплатах. Специалистов, уходящих в платную медицину, заменяют «товарищи с Востока», скверно говорящие на русском языке.
Но вы там держитесь! На очереди – почтальоны-фельдшеры и дистанционное лечение. И это, очевидно, не предел. «Эффективные менеджеры» от государственного управления получили карт-бланш на эксперименты с населением.
В такой ситуации в первую очередь под угрозой оказалось женское здоровье и, как следствие, здоровье наших детей.
Инстинкт самосохранения – самый древний из всех инстинктов, приобретенных за всю историю эволюции, – настойчиво твердит: «Хочешь быть здорова, - надейся только на саму себя!» Теперь уже можно совершенно точно сказать: «Наше здоровье и здоровье наших детей – исключительно в наших руках».
Поэтому, я, врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук открываю свой канал, где буду популярно, доступно для людей, далеких от медицины, рассказывать о практических приемах сохранения и восстановления здоровья, о «секретах» профилактики преждевременного старения, увеличения продолжительности жизни и наследственного здоровья.
Здесь будет много информации о питании для здоровья и красоты, о диетологических методах лечения различных заболеваний, о домашних способах восстановления после болезней, о приемах самостоятельной помощи себе, своим детям и близким.
Здесь же я буду с точки зрения доказательной медицины разоблачать вздорные советы «знахарей» и горе-специалистов, которые своими «рецептами» наносят вред - порой непоправимый - здоровью людей.
Читайте, задавайте вопросы, предлагайте темы для отдельных статей и для широкого обсуждения. Делитесь своим опытом оздоровления без лекарств. В комментариях можно говорить обо всем, что помогло вам и вашим близким восстановить здоровье. Но здесь не будет места антинаучным мнениям и коммерции на здоровье людей. Шарлатанам, «коучам по питанию» и продвиженцам жижи «для снижения веса» я укажу на дверь без предупреждения.
Главная цель моего канала – помочь людям найти верный путь к Здоровью и Здоровому Долголетию.
«Здоровы От Природы» - это ваш домашний научный вестник о здоровье. Он станет верным другом и помощником всем тем, кто хочет знать, как сохранить здоровье, снизить вес и жить долго вопреки оптимизированной медицине.
Присоединяйтесь, подписывайтесь! Здесь будет полезно и интересно.