Годы идут, у меня набирается всё больше опыта и знаний в области ухода за кожей. Дошла до того, что могу смело посылать на три буквы те советы косметологов, которые для меня будут в лучшем случае бесполезными.
Каждый год представление о чем-то менялось, когда добавлялась новая информация. Жирную точку всегда ставил мой личный опыт, а также опыт девочек, с которыми мы дружно эксплуатируем наши баночки на полках в ванной с целью стать не хуже (но чаще - лучше), чем вчера.
Перелопатила свои старые статьи, в некоторых моментах даже было стыдно за то, как я была неправа. Ведь доверилась некоторым советам интернет-косметологов, которые из года в год все дружно переписывают к себе на канал.
Вот парочка таких советов мне вспомнилась, я им не следую. И это лучшее, что сделала за последние годы. Вас так делать не призываю, просто делюсь личным опытом. Ведь блог - трансляция личного мнения автора, а дальше уже все дружно обсуждаем тему.
🤡Не сочетать ретинол с витамином С
Раньше верила этой музейной байке о несовместимости компонентов, пока не попробовала в работе линейку Sesderma Retises. Единственное, за что могу похвалить этот бренд, всё остальное у них мне практически не нравится.
От такого комбо кожа сияет, упругая, постакне таяло у меня на глазах. Гениальное комбо, как кетчуп с майонезом.
С технологом как-то переписывались по поводу того, почему так мало в России средств с витамином С и ретинолом одновременно, нормальное только To My Skin. Получила такой ответ.
Повторяться не буду, подробно это заблуждение разобрала в прошлой статье👇
🤡Ни в коем случае нельзя сочетать ретинол с азелаиновой кислотой
Ух, хожу по грани сейчас. Табуированная тема! Вот только почему дерматологи людям с кожей как шоколад от Ферреро Роше могут прописать Эффезел с азелаиновой кислотой? Да ещё в такой концентрации, что у акне и угревой сыпи просто нет никаких шансов на спасение.
Это гремучая смесь, если что. Так что ни в коем случае серьезно к абзацу выше не прислушивайтесь, консультируйтесь с врачом. А то опять мне алгоритм влепит медтематику и придется переделывать статью. Вы должны знать правду: избавиться от "кожи Ферерро Роше" вполне реально.
Просто таким людям повезло меньше, чем остальным: кожа лица отваливается, могут появиться покраснения, дотронуться до лица сродни получить по нему берцем. Но ничего, косметическая индустрия что, ради прикола разработала средства с успокаивающими компонентами типа эктоина, аллантоина или трипептида меди? В скором времени рынок заполонят спреи с хлорноватистой кислотой: заживляет и восстанавливает кожу быстрее, чем жидкий человек сам себя в Терминаторе 2.
Есть исследование, где одной группе давали мазаться адапаленом, а второй - адапаленом в сочетании с азелаиновой кислотой. У второй группы результаты были получше: у больше половины участников клиническое выздоровление, остальные заметили значительное улучшение кожи. Папул и пустул после первого месяца использования комбо снизилось в 2-2,5 раза, к концу второго месяца - ещё в два раза меньше. Прекрасная картина.
Я представляю, какое счастье для человека, когда он нашел решение и ему это помогает. Это вам не Конасову благодарить за то, что сначала наводит страх, а потом такая в белом пальто говорит, что уберегла подписчиков от ужаса. А когда помогать то начнёшь, Катенька? Вот, например, сидит девочка с такой угревой сыпью, что её мальчики не хотят целовать на вписке, даже находясь в сильной кондиции. Ей то что делать? Слушать тебя, как ты оберегаешь от побочек? И что делать этой девочке, если в её городе один дерматолог на миллион человек, запись к которому расписана на 3-6 месяцев вперед? Ждать и дальше впадать в депрессию?
Ладно, отвлеклась. В общем, ретинол + азелаиновая кислота работают бомбически.
С гиперкератозом работают как Бэтмен и Робин: ретинол ускоряет образование новых клеток кожи, а старые улетают в небытие в виде пыли; азелаиновая кислота снижает выработку предшественника кератина, чинит этот сумасшедший комбайн, из-за которого клетки быстро делятся, но не отмирают по естественному ритму, отсюда на лице и спине горные ландшафты.
С выработкой кожного сала работают как Бони и Клайд: ретинол начинает доминировать над себоцитами, азелаиновая кислота тушит свет 5-альфе-редуктазе, данный фермент метаболизирует тестостерон в ДГТ, а тот уже и сала больше даёт, и акне.
Ну а для меня такое комбо прекрасно в уничтожении кератоза и постакне на плечах и спине. Действует быстрее, чем я месяцами намыливаюсь гелями для душа с кислотами, хоть они тоже прекрасно работают. Просто время дороже любых денег, если у тебя терпения мало.
🤡Энзимная пудра старит кожу
Уникальная дичь, которую я недавно читала на Дзене. Вообще, если сойду с ума когда-нибудь, назовусь "Сундуком Элизабет Кайзер", буду скрывать своё лицо и на серьезных щах писать про полезные компоненты без ссылок. И хвалить Севеки.
Энзимная пудра была жестким вариантом очищения, когда пихали больше бромелайна. Изначально она отшелушивала только белок (кератин), а не удаляла жир. Это уже потом начали добавлять ПАВы в состав, чтобы помимо кератина убирать с кожи жир. Почитайте по данной теме мою старую статью, если вам интересно:
Кислоты вот эти наши шелушки на коже (которые как шероховатость и заусенцы на неотшлифованном куске дерева) не уберут. После них там и маску можно сделать, а потом через пару часов выйти на улицу, прийти домой и снова увидеть остаточные шелушения кожи.
Весь фокус с кислотами был в том, что после них наносили какой-нибудь питательный крем, который визуально маскировал нашу чешую.
Энзимы же (внимание, шок-контент) использовали мастера депиляции еще до того, как появились блоги косметологов.
Классная вещь в очищении. В 2017 году у меня появилась первая энзимная пудра от Аравии, а последние три года она у меня встроена в систему ухода за кожей. Можно на меня поглазеть хоть на канале, старушкой не стала. Я себе сильно нравлюсь в зеркале, весь уход себя оправдывает.
Ещё там был забавный опус, что pH у энзимок высокий, кожа страдает и всё в таком духе. Открою тайну: кожа сама в состоянии достичь своего pH в течение 2-4 часов. Ну и кто после очищения энзимной пудрой не наносит тот же тоник или сыворотку, или крем? Индустрия закрыла полностью все эти нюансы различными продуктами.
Умывайся хоть содой! Ведь тоником можно восстановить pH.
🤡Корейские умывалки и мыло - зло! У кожи будет нарушена гидролипидная мантия
Возможно, это и так, у кого слишком чувствительная кожа, обостренная розацеа или после курса жестких пилингов.
Но я вот корейской умывалкой пользовалась, когда сгорела на море. И знаете что? И ничего.
Эссенцию нанесла, успокаивающую сыворотку тоже и всё.
Мылом мойтесь на здоровье, если знаете, чем потом закислить кожу. Ну или не закисляйте, быстрее придёте к тому, что начнете искать косметику с анти-эйдж компонентами и контакты хорошего косметолога.
🤡SLS/SLES в шампунях - зло
Скажите это Epica и другим проф.средствам, у которых они в составе. Ваши эти бессульфатные недоразумения хорошо не промывают голову. Они ещё, кстати, выступают причиной алопеции.
Суть проста: низкое пенообразование приводит к плохому очищению кожи от кожного сала и чешуек, они могут накапливаться и приводить к шелушению, зуду, а дальше - да здравствует себорейный дерматит и выпадение волос.
С Эпикой, где SLS в составе, мои волосы так роскошно ещё никогда не выглядели. С их качеством я полюбила свой родной цвет, и до сих пор пока не собираюсь делать окрашивание (но это не точно).
Кроме того, химики-технологи умеют комбинировать ПАВы так, что в очищении он будет мягче детского шампуня без SLS/SLES. У них свои фокусы: добавят в композицию лаурил гидроксисултаин, кокамидопропил бетаин, ПЭГи и получится красота без риска зуда и раздражения.
🤡Ретинол такой опасный, не забываем про SPF перед выходом зимой в полярную ночь на улицу
Половина средств, что у меня были с ретинолом, как-то более-менее показывали результат в сочетании с кислотами.
Летом пользовалась ретинолом - полет нормальный.
Ненавижу жирные и плотные SPF-кремы, это сразу здравствуй комедоны, вывести которых муторней, чем пигментацию койевой или транексамовой кислотой.
Здесь тоже всё забавно. Ретинол деградирует быстро, если не инкапсулирован. А вскроешь упаковку, то у тебя есть полгода на опустошение банки, дальше он снова деградирует.
Я больше слышу от людей претензии, что ретинол не работает, нежели кто-то забыл солнцезащитный крем и всё, труба, лицо отвалилось.
🤡Для ухода за волосами нужен нормальный фен, Дайсон
Не в тему, да? Причем здесь косметологи? А потому что такой совет читала у косметолога-трихолога, довольно часто совмещают эти сферы деятельности.
А чего тогда в парикмахерских вам не сушат голову Дайсоном? Вживую ни в одном салоне не видела, только в сторис запрещенграмма.
Первая их модель просто ужасна. Волос иссушил, он стал тоньше. Поймала панику по поводу волосопада, начиталась бестолковой информации про дефицит железа и прочего. Только потратилась на бессмысленные анализы и фен.
Говорят, новые модели намного лучше. Хорошо, жду пока все мои любимые мастера начнут их использовать. Им тоже экономически невыгодно закупать кондиционеры, маски, несмывашки и делать красивый уход клиенту, после которого волосы как на обложке глянцевого журнала. Дешевле тогда купить супер-фен и масс-маркет уход.
Ещё много таких советов накопилось, но статья и так вышла объемной. Ставь палец вверх, если хочешь продолжения.
Место, где девочки отдыхают душой и узнают много полезного об уходе за собой - наш телеграм-канал. Подписывайтесь!
Мой телеграм-канал | Я в Max | Я в Ритме | Закрытый бьюти-клуб для своих