Болит локоть! С внутренней стороны! Что делать?

Есть два места, где может болеть локоть:

1. Локоть с внешней стороны (латеральный) - это "локоть теннисиста", о нем можно прочитать тут
2. Локоть с внутренней стороны - со стороны тела (медиальный) - это "локоть гольфиста", о нем мы сейчас поговорим.

Обе болячки называются Эпикондилитом (от лат. epicondylus - надмыщелок, it - воспалительный процесс)

Илл.: @pravda_draw

Локоть "гольфиста". Причины и симптомы.

Это воспаление связок мышц-сгибателей с внутренней стороны локтя (медиальный надмыщелок), то есть болит локоть со стороны, близкой к телу.

Симптомы:

• Боль в локте с внутренней стороны, как в покое, так и при движении.
• Скованность движений в руке.
• Ощущение покалывания или онемения в области мизинца и 4 пальца.
• Затруднения движения в локтевом суставе,

Причины:

Воспаляются там, конечно, связки и суставы, но, как мы выяснили в случае с «локтем теннисиста», артерии и нервы обычно доминируют над костями и мышцами. Их страдания для нас приоритетнее, а сустав и связки — вторичны. Ведь при блокировке нерва эта зона остается «без контроля» и не знает, что туда нужно направить «спасателей». А если в блоке еще и артерия, то она не может этого сделать — трубы «забиты»! И так не только в локтях.

Нерв — это управление,
Артерия — питание/обеззараживание/противовоспаление.
Мышцы и связки, оставшиеся без управления, теряют свой функционал;
оставаясь без питания, — сохнут, чахнут и воспаляются.

Если мы сначала лечим нерв и артерию в регионе региона жалобы, то тело восстанавливает контроль и питание зоны, и, по сути, оздоравливая её самостоятельно! И лишь затем, в помощь телу, мы можем заняться суставом и связками.

Слева направо: Локтевой нерв иннервирует мизинец и половину безымянного, далее перекидывается через локоть в медиальном надмыщелке, проходит под ключицей, уходит в корешок шейно-грудного сегмента. Система артерий плеча и предплечья.

Но перед этим всем, повторюсь, важна первичная травма! Она первая подлежит «демонтажу» остеопатом, так как «ест» огромное количество энергии на своё обслуживание. Поэтому до вашего больного локтя остеопат с большой вероятностью доберется только к концу приема, и если так, то это прекрасно!

Кстати, после демонтажа первичной травмы у тела будет гораздо больше сил на реконструкцию локтя, и восстановление пройдет быстрее, а тело в целом станет энергичнее!

Что делать? Лечение.

1. Искать первичное поражение

2. Исследовать нервные и артериальные сосуды до шеи, убираем спазмы, ограничения подвижности

3. После исследовать суставы и кости на предмет ограничения подвижности, внутрикостных напряжений,

4. Самостоятельно можно увлечься растираниями, разогревающими мазями, которые чуть увеличивают приток крови. Нет смысла увлекаться обезболивающими, лучше - тейпированием.

P.S.

Также, у людей с «локтем гольфиста» с большей вероятностью будут ночью неметь мизинцы и половина безымянного пальца на руках, так как они иннервируются тем же локтевым нервом.

Если у вас есть онемение мизинца и безымянного пальца, но вы, возможно, не гольфист, то для вас следующая статья!

Подписывайтесь на телеграм: